10 фитнес-вопросов о воде: пить и худеть, газировка и целлюлит, вода с лимоном Анита Луценко и Фус
содержание видео
Дата: 2021-12-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Valentina
Я, пью утром стакан воды, затем во время завтрака, чай. А, потом мне некогда. А, часов в пять- шесть вечера, вспоминаю, что нужно выпить хотя бы литр за день начинаю пить воду. Могу выпить два, три стакана за вечер. А, потом ночь встаю в туалет. Раньше не бегала, ночью. Никак не могу заставить себя сдвинуть прием воды. О, том что пить 2л воды в день, я конечно понимала, что это все рекламные фишки производителей
бутылированной воды, поэтому и не заморачивалась, на это рекламный ход. Хотелось, бы узнать еще про кипячную воду. Можно ли ее пить, или лучше нет? Естественно, речь идет о воде очищенной с
помощью фильтра,
из под крана.
ответить
Я, пью утром стакан воды, затем во время завтрака, чай. А, потом мне некогда. А, часов в пять- шесть вечера, вспоминаю, что нужно выпить хотя бы литр за день начинаю пить воду. Могу выпить два, три стакана за вечер. А, потом ночь встаю в туалет. Раньше не бегала, ночью. Никак не могу заставить себя сдвинуть прием воды. О, том что пить 2л воды в день, я конечно понимала, что это все рекламные фишки производителей
бутылированной воды, поэтому и не заморачивалась, на это рекламный ход. Хотелось, бы узнать еще про кипячную воду. Можно ли ее пить, или лучше нет? Естественно, речь идет о воде очищенной с
помощью фильтра,
из под крана.
ответить
Елена
Подкисленая вода очень полезна если при заболевании почек сильная жажда (почечникам нельзя много жидкости) и людям с заболеваниями жёлчного (когда на каком-то мероприятии или в гостях человек вынужден кушать довольно жирную для него пищу. Или просто дома захотелось немного жареной картошки либо иного относительно жирного блюда. Имею и то, и другое. Поэтому изредка пью воду с добавлением лимонного сока или как минимум небольшой порции пищевой лимонной кислоты.
ответить
Подкисленая вода очень полезна если при заболевании почек сильная жажда (почечникам нельзя много жидкости) и людям с заболеваниями жёлчного (когда на каком-то мероприятии или в гостях человек вынужден кушать довольно жирную для него пищу. Или просто дома захотелось немного жареной картошки либо иного относительно жирного блюда. Имею и то, и другое. Поэтому изредка пью воду с добавлением лимонного сока или как минимум небольшой порции пищевой лимонной кислоты.
ответить
GalaMaxa
Спасибо за интересный разговор. Мой вопрос касается кипятка. Этот аспект воды не затронут. А между тем в Китае бум горячей воды. Ее носят в термосах, ее подают в кафе. Пьют небольшими порциями. В общем- то понятно, что в ней кроется мощный очистительный эффект. Но хотелось бы услышать ваш взгляд на это. Влияет ли она на жиросжигающий процесс? Как яблочный уксус взаимодействует с организмом?
ответить
Спасибо за интересный разговор. Мой вопрос касается кипятка. Этот аспект воды не затронут. А между тем в Китае бум горячей воды. Ее носят в термосах, ее подают в кафе. Пьют небольшими порциями. В общем- то понятно, что в ней кроется мощный очистительный эффект. Но хотелось бы услышать ваш взгляд на это. Влияет ли она на жиросжигающий процесс? Как яблочный уксус взаимодействует с организмом?
ответить
Марина
Спасибо! Очень интересно. У меня вопрос по фитнес браслетам и умным весам - например ксиоми. При взвешивании умные весы анализируют состав тела и постоянно пишут в анализе мне, что есть не достаток воды Я считаю, что пью достаточно, но такая оценка смущает. Насколько можно доверять подобным гаджетам и вообще стоит ли таким образом что то анализировать? Или это баловство? Спасибо)
ответить
Спасибо! Очень интересно. У меня вопрос по фитнес браслетам и умным весам - например ксиоми. При взвешивании умные весы анализируют состав тела и постоянно пишут в анализе мне, что есть не достаток воды Я считаю, что пью достаточно, но такая оценка смущает. Насколько можно доверять подобным гаджетам и вообще стоит ли таким образом что то анализировать? Или это баловство? Спасибо)
ответить
Елена
Вот я, например, вообще не пью воду и никакие напитки, редко ем жидкую еду, в основном отварное мясо или рыбу и салатики. Кофе одну чашку в день, могу вообще не пить. Чай не люблю. А когда худела давилась водой. Ну не люблю я пить воду. Она мне не нужна. Редко, в жару, если долго двигаешься, тогда могу выпить несколько глотков.
ответить
Вот я, например, вообще не пью воду и никакие напитки, редко ем жидкую еду, в основном отварное мясо или рыбу и салатики. Кофе одну чашку в день, могу вообще не пить. Чай не люблю. А когда худела давилась водой. Ну не люблю я пить воду. Она мне не нужна. Редко, в жару, если долго двигаешься, тогда могу выпить несколько глотков.
ответить
LeTa
В 1978 году, мне было 11 лет. В городе Новосибирске, занимаясь фигурным катанием, до зимы, в зале, Нам не разрешали пить после тренировки. А в фойе спорткомплекса Динамо был Аппарат с газированной водой, и мы выстраиваясь в очередь, бросая по 3 коп, пили эту газировку с сиропом. Это было вкусно и, я думаю, не вредно
ответить
В 1978 году, мне было 11 лет. В городе Новосибирске, занимаясь фигурным катанием, до зимы, в зале, Нам не разрешали пить после тренировки. А в фойе спорткомплекса Динамо был Аппарат с газированной водой, и мы выстраиваясь в очередь, бросая по 3 коп, пили эту газировку с сиропом. Это было вкусно и, я думаю, не вредно
ответить
Hanna
Пейте ВОДУ однозначно, 2л в день желательно из источника-2раза в день, утром и вечером. Но делать ето надо постепенно, чтоб дойти к етой порции. ВОДУ надо пить за 30-40 минут до еды. Разные вредные напитки с сахаром, кофе, чай, уйдут из вашей жизни. Увидите как великолепно будете себя чувствовать!
ответить
Пейте ВОДУ однозначно, 2л в день желательно из источника-2раза в день, утром и вечером. Но делать ето надо постепенно, чтоб дойти к етой порции. ВОДУ надо пить за 30-40 минут до еды. Разные вредные напитки с сахаром, кофе, чай, уйдут из вашей жизни. Увидите как великолепно будете себя чувствовать!
ответить
Тамара
Спасибо за ответы по поводу воды, а то одни говорят -одно, другие -другое, а здесь аргументированные ответы. А что в отношении температуры воды, сново таки, одни говорят лучше пить тёплую, другие-холодную, а третьи вообще -горячую?
ответить
Спасибо за ответы по поводу воды, а то одни говорят -одно, другие -другое, а здесь аргументированные ответы. А что в отношении температуры воды, сново таки, одни говорят лучше пить тёплую, другие-холодную, а третьи вообще -горячую?
ответить
Светлана
Хотелось бы узнать о тёплой, не кипячёной воде. Пью утром с лимоном хорошо тёплую, стакан за пол часа до еды, и стакан за час перед сном (всё время тёплая)Чувствую лёгкость на утро. Тёплоя вода помогает для похудения?
ответить
Хотелось бы узнать о тёплой, не кипячёной воде. Пью утром с лимоном хорошо тёплую, стакан за пол часа до еды, и стакан за час перед сном (всё время тёплая)Чувствую лёгкость на утро. Тёплоя вода помогает для похудения?
ответить
Галина
Очень понравилось. Еще что скажете о водородной воде. Сейчас навязывают дорогие приборы по созданию водородной воды. говорят что она все лечит. Так ли это? Советуете ли принимать такую воду?
ответить
Очень понравилось. Еще что скажете о водородной воде. Сейчас навязывают дорогие приборы по созданию водородной воды. говорят что она все лечит. Так ли это? Советуете ли принимать такую воду?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
