zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Набираю массу на домашней еде

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Набираю массу на домашней еде Человек: Очень сложно кушать на набор массы! Сейчас Вы кушаете столько то, набираете вес, потом вес встанет, нужно будет кушать ещё больше, чтобы набирать дальше, так как то, что Вы кушали уже не будет давать эффекта и роста массы! Чем Вы больше будете прибавлять в весе, тем больно нужно кушать, чтобы рост шёл дальше! Я набрал за месяц 10 кг. потом ещё за месяц 2-3 кг. и всё, вес встал, так как то, что я кушал, уже не давал прибавку в весе, но кушать ещё больше, это не возможно! Я скажу Вам я итак кушал слишком много и каждые 2-3 часа, увеличивать количество еды дальше уже не куда, итак съедал очень много! Причём я ещё и гейнер пил в промежутках еды и на ночь! И чтобы набрать вес дальше, тут уже как не крути нужна фарма, так как Вы тупо не сможете кушать ещё больше еды, что будет приводить к росту веса и роста мышц! Взять к примеру культуриста с весом 120 кг. Вы представляете сколько ему нужно кушать чтобы оставаться таким чтобы не сбросить вес, сколько ему нужно кушать еды в день для поддержки этого веса? А теперь представьте сколько ему ещё нужно съедать, чтобы рост шёл дальше) Тут без фармы не обойтись! Я 80 кг. набирал максимум при росте 175 и мой вес встал, так как кушать ещё больше, это уже изнасилование организма) Может и возможно кушать ещё больше, но это нужно кушать тогда каждый час, не работать и ничего не делать и кушать) Да и то так и поджелудочную можно посадить, она просто ахренеет от такого количества еды! У меня пару раз прихватывало поджелудочную от большого количества еды.
Дата: 2021-12-23

← Что на самом деле в банках со спортивным питанием

Главный натуральный продукт для набора мышечной массы →

Похожие видео

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 9

Зимний
Вот ты красавчик) Все видео информативные, легко понимаются. Тренируюсь уже
(или ещё ) 3-й месяц и очень многую информацию получаю от твоих видео-обзоров. Не останавливайся, делись и дальше своим опытом и знаниями в теме кача) Спасибо!
ответить

AQUARIUS
Супер! Спасибо, классный ролик. Все по делу.
Только хотел спросить, а можно ли накачатся при домашнем питании, без спортивного питания. Вуаля, а ты ответил!
Спасибо, очень интересные ролики и по делу, без всякой не нужной болтовни.
ответить

димон
Я женщина в 37 лет с огромным удовольствием смотрю Ваше продуктивные видео!
Не забывайте про таких как я, очень было бы интересно, если Вы посвятите одно из Ваших видео и для нас, для Женщин! Заранее благодарим!
ответить

НАЙС
Спасибо очень познавательное видео. Подскажите пожалуйста какое график питания подойдет мне? Мне 17 лет 68 кг кушаю нормально, занимаюсь нормально, каждый день на турник, а массу не как не наберу
ответить

Евгений
я когда смотрю видосы с Арнольдом как он тренируется то мышцы аж гореть начинают и тепмература в теле поднимается от мышечная память какая вешь хотя в 90 х занимался и все.
ответить

димон
Какой привлекательный позитивный простой энергичный Вы мужчина!
Спасибо за все что Вы делаете для нас, ну и для себя конечно!
Успехов Вам во всем и в личной жизни так же!
ответить

life4destroy
не весь рис способствует набору веса. почитай что-нибудь по диетам, там достаточно много об этом говорится. для набора веса куда более подходит перловка и гречка.
ответить

Чингиз
Не прикручивай розетку и вообще не обащай внимание на такие коменты) ведь ты не про электрику расскаживаешь. Живи так как тебе комфортно. А за информацию спасибо
ответить

Miri
Александр не обращай внимания на тех кто делает замечания бытовой обстановке твоего дома! Суть твоих видосов спорт и спортивное питание! Ты красавчик, так держать! ;)
ответить

Добавить отзыв, комментарий