Как Тренироваться Дома Если Времени Совсем Нет
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Анвар
Александр спасибо за ваш канал, всегда интересно смотреть. А снимите пожалуйста материал, о том сколько калорий теряется при тех или иных упражнениях, как в сплите, так и в силовой тренировке Ну что то в этом духе. Если есть можно ссылку
ответить
Александр спасибо за ваш канал, всегда интересно смотреть. А снимите пожалуйста материал, о том сколько калорий теряется при тех или иных упражнениях, как в сплите, так и в силовой тренировке Ну что то в этом духе. Если есть можно ссылку
ответить
Хасан
Здравствуй Александр. Если посчитаешь нужным, то было бы неплохо если бы снял видео в тренажерном зале как тренироваться по методу Майка Менцера. Там где нужно выполнять упражнение по одному рабочему подходу.
ответить
Здравствуй Александр. Если посчитаешь нужным, то было бы неплохо если бы снял видео в тренажерном зале как тренироваться по методу Майка Менцера. Там где нужно выполнять упражнение по одному рабочему подходу.
ответить
Alek
У сетевых хомяков, которые смотрят этот ролик и для которых он сделан, после первого упражнения пульс будет не 80, а 150. А после второго, если не успеть вызвать скорую помощь, они благополучно помрут.
ответить
У сетевых хомяков, которые смотрят этот ролик и для которых он сделан, после первого упражнения пульс будет не 80, а 150. А после второго, если не успеть вызвать скорую помощь, они благополучно помрут.
ответить
Алексей
Если времени совсем нет, то не надо тренироваться вообще. Надо сесть и подумать, что происходит с твоей жизнью, почему ты бежишь как белка в колесе и всё равно ничего не успеваешь?
ответить
Если времени совсем нет, то не надо тренироваться вообще. Надо сесть и подумать, что происходит с твоей жизнью, почему ты бежишь как белка в колесе и всё равно ничего не успеваешь?
ответить
Ромка
Хлам. энергозатратное. 12 часов на работе. семья. еще движухи. и заниматься бред. это нужно менять работу и образ жизни. эти упражнения только зарядка.
ответить
Хлам. энергозатратное. 12 часов на работе. семья. еще движухи. и заниматься бред. это нужно менять работу и образ жизни. эти упражнения только зарядка.
ответить
Игорь
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, если есть грыжи позвоночника что из этого не нужно делать? Велосипед например, раскладушка, Спасибо!
ответить
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, если есть грыжи позвоночника что из этого не нужно делать? Велосипед например, раскладушка, Спасибо!
ответить
Артур
Ну по одному подходу, каждое упражнение, - это конечно для развития мышц маловато. Хотя можно использовать, - как кардиотреннировку.
ответить
Ну по одному подходу, каждое упражнение, - это конечно для развития мышц маловато. Хотя можно использовать, - как кардиотреннировку.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
