ТОП 3 Продукта для Набора Массы
содержание видео
Спасибо!
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Brave
Пол года держал диету и в целом сьедал по 9 яиц в день 2 желтка все остальное белок вот спустя пол года какая то аллергия пошла я не уверен что это из за яиц но велика вероятность, хочу на перепелиные перейти, в них вроде больше белка как посоветуете?
ответить
Пол года держал диету и в целом сьедал по 9 яиц в день 2 желтка все остальное белок вот спустя пол года какая то аллергия пошла я не уверен что это из за яиц но велика вероятность, хочу на перепелиные перейти, в них вроде больше белка как посоветуете?
ответить
Red
Про бананы вообще бред. Одно дело закинуться бананом перед тренировкой, когда не успел нормально загрузиться и другое их советовать на постоянку в рацион (быстрые угли) С такими советами, можно и сало советовать, чем не продук для набора массы?
ответить
Про бананы вообще бред. Одно дело закинуться бананом перед тренировкой, когда не успел нормально загрузиться и другое их советовать на постоянку в рацион (быстрые угли) С такими советами, можно и сало советовать, чем не продук для набора массы?
ответить
Evgeniy
такой кайф, что попадание моего основного питания именно на эти продукты. 70%завтраков из гречки и трех яиц. всегда на перекусы есть бананы в среднем 1-2 в день ем и вечером после трени опять три яйца. сецчас пока занимаюсь похудением.
ответить
такой кайф, что попадание моего основного питания именно на эти продукты. 70%завтраков из гречки и трех яиц. всегда на перекусы есть бананы в среднем 1-2 в день ем и вечером после трени опять три яйца. сецчас пока занимаюсь похудением.
ответить
ANONYMOUS
Зачем я не могу смотреть ваше видео сначала я ждал когда же второе видео появится а потом этот фото мне надоело даже 1хбет так не рекламирует пожалуйста не надо в каждом видео это показывать
ответить
Зачем я не могу смотреть ваше видео сначала я ждал когда же второе видео появится а потом этот фото мне надоело даже 1хбет так не рекламирует пожалуйста не надо в каждом видео это показывать
ответить
Ieonid
Здравствуйте. Мне 37 лет. Существует версия что заниматься спортом полезно не более -40-50 минут в день. Это так? А во сколько вы на, али заниматься спортом, и сколько в день уходило времени на это?
ответить
Здравствуйте. Мне 37 лет. Существует версия что заниматься спортом полезно не более -40-50 минут в день. Это так? А во сколько вы на, али заниматься спортом, и сколько в день уходило времени на это?
ответить
Roman
Согласен за яйца ем на завтрак омлет из 5 и вечером ещё из 5, просто готовится, вкусно и выгодно!
Добавлю идеальный идею идеального завтрака: 5 яиц смешиваем с геркулесом и немного молока!
ответить
Согласен за яйца ем на завтрак омлет из 5 и вечером ещё из 5, просто готовится, вкусно и выгодно!
Добавлю идеальный идею идеального завтрака: 5 яиц смешиваем с геркулесом и немного молока!
ответить
Lenovo
Для набора именно мышечной массы, это белок+позитивный калораж. Для набора массы с жиром нужно просто позитивный калораж. Это по питанию. По тренировкам база, силовая малоповторка
ответить
Для набора именно мышечной массы, это белок+позитивный калораж. Для набора массы с жиром нужно просто позитивный калораж. Это по питанию. По тренировкам база, силовая малоповторка
ответить
Лара
Больше 2 бананов тоже вредно, и лучше они усваивается и пользы больше если есть небольшими дольками в течении дня а не за один раз
ответить
Больше 2 бананов тоже вредно, и лучше они усваивается и пользы больше если есть небольшими дольками в течении дня а не за один раз
ответить
marvsex
Здравствуйте Александр. Как вы относитесь к протеиновый батончикам, есть ли они в вашем рационе и что вообще о них думаете?
ответить
Здравствуйте Александр. Как вы относитесь к протеиновый батончикам, есть ли они в вашем рационе и что вообще о них думаете?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
