Отвечаю на вопрос подписчика
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
K&O
Здрасти, скажите такрй вопрос по поводу мышечной памяти, занисался довольно долго, была отличная форма, сугубо мое мнение по поводу моей формы, нл не сутт, так вот бросил и потерял форму за года 3 без тренировок, все что осталось это фотки ну и какие ьо части тела напоминающие о том что когла то чем то занимаося, так вот вопрос, как быстро модно вернуть форму если снова начать правильно питаться и трудиться в зале?
ответить
Здрасти, скажите такрй вопрос по поводу мышечной памяти, занисался довольно долго, была отличная форма, сугубо мое мнение по поводу моей формы, нл не сутт, так вот бросил и потерял форму за года 3 без тренировок, все что осталось это фотки ну и какие ьо части тела напоминающие о том что когла то чем то занимаося, так вот вопрос, как быстро модно вернуть форму если снова начать правильно питаться и трудиться в зале?
ответить
Александр
Привет, хотел узнать смогу ли я нормально прогрессировать если буду утром тренить одну группу мышц, а вечером другую, до этого месяц тренировался по 3 дня и один день на отдых, карантин все дела много времени на восстановление, и за месяц все было хорошо, как у меня так и у менее тренированного спортсмена, тренил не очень жёстко, первый день грудь, спина, второй ноги, плечи, третий день битка и трицепс
ответить
Привет, хотел узнать смогу ли я нормально прогрессировать если буду утром тренить одну группу мышц, а вечером другую, до этого месяц тренировался по 3 дня и один день на отдых, карантин все дела много времени на восстановление, и за месяц все было хорошо, как у меня так и у менее тренированного спортсмена, тренил не очень жёстко, первый день грудь, спина, второй ноги, плечи, третий день битка и трицепс
ответить
Kamil
Александр доброго времени суток. Скажи пожалуйста, возможно ли сдать какие то анализы, что бы понять, чего не хватает в организме. БЖУ в частности. Может комплекс полностью узнать, что нужно организму. И сам ли когда начинал тренеровки не сдавал никаких анализов, что бы понять над чем конкретно надо начинать работу. Спасибо!
ответить
Александр доброго времени суток. Скажи пожалуйста, возможно ли сдать какие то анализы, что бы понять, чего не хватает в организме. БЖУ в частности. Может комплекс полностью узнать, что нужно организму. И сам ли когда начинал тренеровки не сдавал никаких анализов, что бы понять над чем конкретно надо начинать работу. Спасибо!
ответить
Игорь
Спасибо!
В нашем углеводном мире тяжело найти повод для гейнера.
Вот по чему, по чему, а по углеводам вряд ли будет недостаток.
Стоит попробовать 1 неделю записывать всё съеденное в калькулятор калорий и вы ужаснётесь от того, что там окажется по углеводам: D
ответить
Спасибо!
В нашем углеводном мире тяжело найти повод для гейнера.
Вот по чему, по чему, а по углеводам вряд ли будет недостаток.
Стоит попробовать 1 неделю записывать всё съеденное в калькулятор калорий и вы ужаснётесь от того, что там окажется по углеводам: D
ответить
Лев
Александр здравствуйте, в течении 3 месяцах ваших тренировок я избавился от 18 кг, но вес остановился, я незнаю что делать, подскажите мне пожалуйста, никак не могу до вас достучаться, за ранее спасибо
ответить
Александр здравствуйте, в течении 3 месяцах ваших тренировок я избавился от 18 кг, но вес остановился, я незнаю что делать, подскажите мне пожалуйста, никак не могу до вас достучаться, за ранее спасибо
ответить
Павел
Здравствуйте подскажите если пить воду с лаимом он сжигает жир и не повреждает мышцы. Мой вес 109кг я хочу сбросит до 95 кг это поможет мне и я сижу на правильном питания уже 2 месяца и сбросил 16кг
ответить
Здравствуйте подскажите если пить воду с лаимом он сжигает жир и не повреждает мышцы. Мой вес 109кг я хочу сбросит до 95 кг это поможет мне и я сижу на правильном питания уже 2 месяца и сбросил 16кг
ответить
Юрий
Привет, можешь сказать как можно накачать грудь в домашних условиях, отдельные упражнения для мужчин, отдельные упражнения для женщин, потому что для женщин важно качая грудь не накачать руки.
ответить
Привет, можешь сказать как можно накачать грудь в домашних условиях, отдельные упражнения для мужчин, отдельные упражнения для женщин, потому что для женщин важно качая грудь не накачать руки.
ответить
Дмитрий
Это Саня правильно сказал: Если у вас всё в порядке. с программой тренировок. с белком. с витаминами. с гормонами. Разумеется, тогда и гейнер поможет. Хотя с гормонами-витаминами всё поможет: )
ответить
Это Саня правильно сказал: Если у вас всё в порядке. с программой тренировок. с белком. с витаминами. с гормонами. Разумеется, тогда и гейнер поможет. Хотя с гормонами-витаминами всё поможет: )
ответить
I'M
Тоже взял гейнер пью с креатином, боюсь что бы живот не появился больше, так как он присутствует, занимаюсь дома, залы все закрыты ( надеюсь что с этой спор добавки будет мне толк) И не розочеруюсь
ответить
Тоже взял гейнер пью с креатином, боюсь что бы живот не появился больше, так как он присутствует, занимаюсь дома, залы все закрыты ( надеюсь что с этой спор добавки будет мне толк) И не розочеруюсь
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
