Как научиться прыгать на скакалке? 3 простых шага! 44
содержание видео
Дата: 2022-01-02
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
Андрей
Молоток. Нужное видео. Я перед просмотром ещё и попробовал теневые прыжки, как-то само пришло в голову. А скакалка у меня маленькая. Надо покупать длиннее. Благодарю. Здоровья.
ответить
Молоток. Нужное видео. Я перед просмотром ещё и попробовал теневые прыжки, как-то само пришло в голову. А скакалка у меня маленькая. Надо покупать длиннее. Благодарю. Здоровья.
ответить
sting
Очень ценная инфа про длину скакалки, а я думаю чё у меня не получается.
Ещё нужно двигать кистями а не руками. Также если 15 минут прыгать в день то можно сжечь 8 кг за 2 недели.
ответить
Очень ценная инфа про длину скакалки, а я думаю чё у меня не получается.
Ещё нужно двигать кистями а не руками. Также если 15 минут прыгать в день то можно сжечь 8 кг за 2 недели.
ответить
Maxim
Вс чтко, но про скоростную скакалку надо было сказать в начале ролика, пока я был на кассе
не прыгал 25 лет, и теперь получаю по предплечью смягчнным стальным тросом
ответить
Вс чтко, но про скоростную скакалку надо было сказать в начале ролика, пока я был на кассе
не прыгал 25 лет, и теперь получаю по предплечью смягчнным стальным тросом
ответить
Kejed
Искал как быстрее прыгать на скакалке, хотя сам умею, 11 класс, 16 лет, 177, 72кг, за 30 секунд 61 раз, а надо 75, пол года назад 78 сделал, понятия не имею, чего сейчас не смог.
ответить
Искал как быстрее прыгать на скакалке, хотя сам умею, 11 класс, 16 лет, 177, 72кг, за 30 секунд 61 раз, а надо 75, пол года назад 78 сделал, понятия не имею, чего сейчас не смог.
ответить
вадим
Скажите а если скакалка до груди достаёт только если её растянуть, это полохо нужно её менять или можно учиться прыгать на более короткой?
ответить
Скажите а если скакалка до груди достаёт только если её растянуть, это полохо нужно её менять или можно учиться прыгать на более короткой?
ответить
Birch
Спасибо! Личный рекорд за первую тренировку - 53 раза. Неплохо, учитывая то, что до этого максимум было 5-7 раз. Буду улучшать)
ответить
Спасибо! Личный рекорд за первую тренировку - 53 раза. Неплохо, учитывая то, что до этого максимум было 5-7 раз. Буду улучшать)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
