Зачем я принимаю спортивные добавки. Просто и по чесноку
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Kirill
Недавно столкнулся с терапевтов, просто плановое обследование, оказалось по анализам перебор с креатинином и мочевиной. Это перебор протеина хотя ел его не много. Терапевт сказала, что очень много ребят приходят с этой же проблемой, ну и давление под 200. Так что каждые полгода анализы, а потом и добавки! Здоровье дороже спортивных показателей, а так можно и почки посадить!
ответить
Недавно столкнулся с терапевтов, просто плановое обследование, оказалось по анализам перебор с креатинином и мочевиной. Это перебор протеина хотя ел его не много. Терапевт сказала, что очень много ребят приходят с этой же проблемой, ну и давление под 200. Так что каждые полгода анализы, а потом и добавки! Здоровье дороже спортивных показателей, а так можно и почки посадить!
ответить
FixAn
Пью на постоянной основе только бца, протеин и витаминный комплексы (с перерывами) и иногда омега 3.
Занимаюсь 4 года, немного в плато уператься начал. Взял креатин, пью 2 недели, результат немного чувствуется.
1 кг протеина хватает на 2 месяца спокойно, бца 330 капсул ушли за 9 или 10 месяцев. Всего по чуть чуть)
ответить
Пью на постоянной основе только бца, протеин и витаминный комплексы (с перерывами) и иногда омега 3.
Занимаюсь 4 года, немного в плато уператься начал. Взял креатин, пью 2 недели, результат немного чувствуется.
1 кг протеина хватает на 2 месяца спокойно, бца 330 капсул ушли за 9 или 10 месяцев. Всего по чуть чуть)
ответить
WOWs
Пил Гейнер, потому что нужно было заменить один прием пищи
И принимал креатин (загрузкой целый месяц): 5 г каждое утро, а в день тренировки добавлял ещё одну порцию 5 г после тренировки
Тренировался без него месяца два, и снова повторял то же самое
ответить
Пил Гейнер, потому что нужно было заменить один прием пищи
И принимал креатин (загрузкой целый месяц): 5 г каждое утро, а в день тренировки добавлял ещё одну порцию 5 г после тренировки
Тренировался без него месяца два, и снова повторял то же самое
ответить
ruslan
Как же без них, ну у меня появилась проблемы, с прышами, уже больше 2 года занимаюсь спортом, я Эктоморф последний время не могу больше употреблять белки и углеводов также спортивный питания, Кто-нибудь знает как бороться, спасибо
ответить
Как же без них, ну у меня появилась проблемы, с прышами, уже больше 2 года занимаюсь спортом, я Эктоморф последний время не могу больше употреблять белки и углеводов также спортивный питания, Кто-нибудь знает как бороться, спасибо
ответить
Сергей
Однозначно нужны, для лучшего восстановления, чтобы не перегружать ЖКТ, да и успевать жить и работать, а не жрать жрать жрать!
Для профи может и норма, тренироваться и жрать целый день, но для большинства это не подходит.
ответить
Однозначно нужны, для лучшего восстановления, чтобы не перегружать ЖКТ, да и успевать жить и работать, а не жрать жрать жрать!
Для профи может и норма, тренироваться и жрать целый день, но для большинства это не подходит.
ответить
Валентин
Добрый день много раз спрашивал и ни разу не ответи по сколько принимать ГАБУ а то я купил она стоит мерной ложки там не нету! по поводу добавок все то что ты перечислил принимаю но ещё и глутамин
ответить
Добрый день много раз спрашивал и ни разу не ответи по сколько принимать ГАБУ а то я купил она стоит мерной ложки там не нету! по поводу добавок все то что ты перечислил принимаю но ещё и глутамин
ответить
RAGNAR
да, есть люди, которые этого не понимают (хотя я сам это не столь давно понял, и сразу возник вопрос, а на кой мне тогда щас эти добавки, коли у меня пока все в порядке, разве что некоторые)
ответить
да, есть люди, которые этого не понимают (хотя я сам это не столь давно понял, и сразу возник вопрос, а на кой мне тогда щас эти добавки, коли у меня пока все в порядке, разве что некоторые)
ответить
Anatoly
35 лет. Креатин, иногда предтрен (без эфедры и герани. Аптечные обычные витамины групп B и D, жирные кислоты OMEGA 3, изредка колёса панангин (с ним как-то лучше себя чувствуешь.
ответить
35 лет. Креатин, иногда предтрен (без эфедры и герани. Аптечные обычные витамины групп B и D, жирные кислоты OMEGA 3, изредка колёса панангин (с ним как-то лучше себя чувствуешь.
ответить
Виталий
Расскажите пожалуйста, про жим гантелей или штанги от пола, на сколько это эффективное упражнения для наращивания грудных) буду очень благодарен!
ответить
Расскажите пожалуйста, про жим гантелей или штанги от пола, на сколько это эффективное упражнения для наращивания грудных) буду очень благодарен!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
