zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий

Как накачать ягодичные мышцы дома. Не делай бесполезные упражнения

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Как накачать ягодичные мышцы дома. Не делай бесполезные упражнения. В этом видео я расскажу почему у девушек не получается накачать ягодицы в домашних условиях, а также покажу три самые эффективные упражнения для тренировки ягодиц для девушек, для дома
Дата: 2020-06-07

← Почему нельзя сжигать жир с помощью упражнений. Худеем правильно

Ты худеешь, но кубики пресса не появляются: перестань делать бесполезные упражнения →

Похожие видео

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Как стать шире! Секрет v-формы

• Влад Литвиненко

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 4

Сергей
Ты действительно профессионал мышцы растут одинаково ты прав Юрий посмотрел до конца, очень интересно. Твои видео всегда интересные кстати ты отличный тренер я слушаю твои советы и мне помогают они. Слушать нужно профи, а ты и есть профессионал СПАСИБО ЗА ВИДЕО
ответить

Вераника
Юрий, не знаю, как выразить благодарность за эти советы, приседаю с рюкзаком и гирей в руках. Макс 45 кг, толку не было.
Теперь перехожу на вашу методику.
Спасибо, что стараетесь для своих почитателей на Ютюбе.
Очень вас уважаю!
ответить

Eleonora
Благодарю Вас! Все очень полезно! Вы так все рассказываете подробно доступно! Делюсь Вашим видео с друзьями, буду делать как Вы! Успехов Вам! Еще раз огромная благодарность!
ответить

призрак
Юра познавательное видео, спасибо, кстати ухоженная бородка на лице те больше идет и придает молодости, а без нее ты старее выглядишь если честно
ответить

Добавить отзыв, комментарий