ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий
Как похудеть на 10 кг девушке за 45 дней? Сушка тела Наталии

Как похудеть на 10 кг девушке за 45 дней? Сушка тела Наталии

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как похудеть на 10 кг девушке за 45 дней? Сушка тела для девушек от Наталии. Результат до и после похудения. Диета и программа тренировок для сушки девушки. Ссылка на заказ программы Как сесть в шпагат: Заказать мои планы питания и программы можно на сайте
Дата: 2019-11-07

Комментарии и отзывы: 10


Единственная методика для тех у кого нет мотивации и кто не может похудеть это поход в горы. Работают все мышцыЧистый полезный воздухИ впечатления на пол жизниПример: Восхождение на Эльбрус. Поход длится 7-8 днейЗа это время теряется от 5-10 кг у девушекУ мужчин чуть больше там нагрузка по болееВ прекрасной России прекрасных гор многоХодите в горы и будет вам счастье
ответить

Тут сидят умные люди, спортивные) подскажите мне, у меня тренировка поздняя, заканчивается в 21-30 обычно тяжелая базовая после работы. После нее ем банан и выпиваю протеин. Но вот потом тянет спать кушать вообще не хочется, обязательно ли потом кушать или достаточно банана и протеина? Спс тем кто поможет, кто так же поздно занимается: )
ответить

Привет Чемпион Я вот недавно канал создал, который посвящен мотивации, тренировкам, вот нашел тебя, и думаю пригласить тебя на канал, оценить ролики, может что-то для себя полезное вынесешь. Я так же строю красивое тело, тренируюсь дома, спорт инвентарь у меня есть, вот и решил на канале делиться тренировками)
ответить

Хз, зачем было себя так сушить, нужно было на 5кг, при такой высоком росте не очень смотрится. Хотя, это же видео нужно смотреть в реальности. Плечи смотрятся не очень, как у трансфистита, изначально были здоровые руки. . =)
ответить

Молодец Восхищаюсь такими людьми Реализовать свои мечты это великолепно, а если это ещё и так красиво, и даёт стимул окружающим, то просто круто
ответить

Считаю что немного мясца у девушки всё же должно быть так сказать для красивых выпуклыстей попа, грудь, ножки. А не только кости.
ответить

Такая форма более чем натуральна, а вот соревнования и натурашка - понятия не совместимые. В любом случае желаю успехов
ответить

К сожалению меня не интересуют девушки, но если бы она была парнем, я сказал бы. да результат налицо
ответить

Вау Нет слов, просто Вау Но до сушки девушка все же не была такой симпотной, как после (
ответить

Юра а как ты считаешь девушки могут тренировками изменить форму зада и немного увеличить?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала