Жим гантелей для грудных мышц. Различные техники от Пааты Петриашвили
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Зет Игрик
Я жму гантели по 70кг. Это самые большие гантели в зале. Сам беру их со стойки, сам с ними сажусь, ставлю на колени, перекатываясь на спину, подкидывая гантели коленями, вывожу в исходное положение и жму. Юра покажи как правильно работать с гателями свыше 70 кг каждая) Жим лёжа колеблется от сезона/межсезонья, но уже 1. 5 года не может привысить 230кг. Что посоветуешь из личного опыта, ты же наверняка жмешь больше)
ответить
Я жму гантели по 70кг. Это самые большие гантели в зале. Сам беру их со стойки, сам с ними сажусь, ставлю на колени, перекатываясь на спину, подкидывая гантели коленями, вывожу в исходное положение и жму. Юра покажи как правильно работать с гателями свыше 70 кг каждая) Жим лёжа колеблется от сезона/межсезонья, но уже 1. 5 года не может привысить 230кг. Что посоветуешь из личного опыта, ты же наверняка жмешь больше)
ответить
Anton Ivanov
Паата хороший человек. Его форма и физическое состояние противоречивы. Видел пару раз как он только минут 30-40 в раздевалке собирался к трене и в целом он мне показался не очень повортливым из -за внушительных размеров. Хотелось бы узнать, его самого не напрягает его мышечная масса и огромные размеры? Сказывается ли это качестве его жизни?
ответить
Паата хороший человек. Его форма и физическое состояние противоречивы. Видел пару раз как он только минут 30-40 в раздевалке собирался к трене и в целом он мне показался не очень повортливым из -за внушительных размеров. Хотелось бы узнать, его самого не напрягает его мышечная масса и огромные размеры? Сказывается ли это качестве его жизни?
ответить
Андрей иванов
Юра слышал о DOGGCRAPP (DC) ТРЕНИРОВКЕ? когда качаешься 3 раза в неделю, Понедельник, Среда, Пятница и делаешь всего лишь одно упражнение на мышечную группу, но с большим весом и до отказа? почитай в интернете если не слышал. интересно твое мнение)сам начал по ней заниматься, через месяц могу отписаться)что и как)
ответить
Юра слышал о DOGGCRAPP (DC) ТРЕНИРОВКЕ? когда качаешься 3 раза в неделю, Понедельник, Среда, Пятница и делаешь всего лишь одно упражнение на мышечную группу, но с большим весом и до отказа? почитай в интернете если не слышал. интересно твое мнение)сам начал по ней заниматься, через месяц могу отписаться)что и как)
ответить
Ilham H
Мне так нравится видеть как классные девки с прекрасными огромными ляжками и попой приседают с куринными весами, у меня ложка больше весит. Стою я маленький, хлюпенький со штангой в 60кг на бицухе и думаю, как же не справедлива природа.
ответить
Мне так нравится видеть как классные девки с прекрасными огромными ляжками и попой приседают с куринными весами, у меня ложка больше весит. Стою я маленький, хлюпенький со штангой в 60кг на бицухе и думаю, как же не справедлива природа.
ответить
Alex Grin
При движении угла под прямым углом к торсу происходит постоянное ущемление сухожилий ротаторной манжеты(импичмент синдром) Я не думаю что Паата об этом не знает. Ведь самое главное это безопасность а потом уже все остальное.
ответить
При движении угла под прямым углом к торсу происходит постоянное ущемление сухожилий ротаторной манжеты(импичмент синдром) Я не думаю что Паата об этом не знает. Ведь самое главное это безопасность а потом уже все остальное.
ответить
Spanky Ham
Если хорошие гантельки жать организм сам подскажет как там кисти ставить и куда локтями вести. Напрягаем грудь максимально - а вес сам пойдет куда надо. Задача то не пожать здесь - а мышцу напрячь. Упражнение не силовое.
ответить
Если хорошие гантельки жать организм сам подскажет как там кисти ставить и куда локтями вести. Напрягаем грудь максимально - а вес сам пойдет куда надо. Задача то не пожать здесь - а мышцу напрячь. Упражнение не силовое.
ответить
Максим Парок
Юра, смени заставку в начале видео на более яркую, как у того же Соболева. Я тебя уверяю, что просмотры будут намного выше. Если окажусь прав с тебя онлайн консультация на халяву
ответить
Юра, смени заставку в начале видео на более яркую, как у того же Соболева. Я тебя уверяю, что просмотры будут намного выше. Если окажусь прав с тебя онлайн консультация на халяву
ответить
Pavel Т-800
Так я не понял? В жимах лежа, на наклоне, в разводках или в кроссовере Лопатки нужно сводить вместе или разводить наоборот?
ответить
Так я не понял? В жимах лежа, на наклоне, в разводках или в кроссовере Лопатки нужно сводить вместе или разводить наоборот?
ответить
Я Русский
Слишком тонкие нюансы, необходимо просто заниматься, кушать и отдыхать и все будет а эти заморочки не к чему
ответить
Слишком тонкие нюансы, необходимо просто заниматься, кушать и отдыхать и все будет а эти заморочки не к чему
ответить
NemetsAlex
перебор георгиевских лент по моему на странице, как для человека родившегося в Украине.
ответить
перебор георгиевских лент по моему на странице, как для человека родившегося в Украине.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
35:35
2:2:40
