zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Юрий Спасокукоцкий

Нужны ли большие веса для роста мышц? Можно ли накачаться маленькими весами

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Суббота 22: 45 Вечерний Юргант Стрим с участием гостей 20 На стриме Дмитрий Головинский и Настя Муратова. Контакт Насти: 05: 00 Будет ли Головинский на стрим приглашать Артема Никитенко. Нужны ли большие веса для роста мышц? Можно ли накачаться маленькими весами 10: 17 Тот кто много жмет имеет большую грудь и руки? 15: 45 Глубокий присед не всегда убийство колен? 24: 21 Настя делает синглы и дубли, и зачем 30: 50 Станет ли Анастасия турникменом? 35: 00 В чате находится человек который 100 кг на бицепс делает 11 повторений, все возмущены 42: 30 Настя обращается к Юре на вы, он предлагает перейти на ты) 46: 00 Девочки которые занимаются бикини должны голодать больше? 51: 33 Может ли жим лежа испортить грудь? 01: 05: 00 Нет ли у Насти арабский корней? ) 01: 06: 00 Мнение Насти о жене Юры 01: 24: 00 Зачем Наталия Ивлева ученица Юрия выступает по фитнес бикини 01: 35: 21 Сколько подсобных упражнений делать для жима 01: 42: 35 Можно ли разжиреть на гречке? 01: 52: 12 Почему парни по 5 лет работают на массу? 01: 58: 12 Как мы узнаем может ли Настя набрать сухую массу? 02: 05: 30 Мама Насти начала тренироваться в 55 лет Мой
Дата: 2019-11-07

← Жим Лежа: Заставь Работать Грудные Мышцы. Ставь Локти и Ноги Правильно

Как похудеть на 10 кг девушке за 45 дней? Сушка тела Наталии →

Похожие видео

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Почему Ты не Худеешь в Тех Частях Тела Где ты Хочешь Больше Всего

• Алекс Митчелл - Strong Silence

ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ Кардио для похудения без прыжков под Michael Jackson

• TGYM - лучший фитнес канал

Яковлев и Сологуб в Китае / Финал. Эпизод 3

• GoB Channel

Прокачай грудь и трицепс за 4 минуты! Без железа

• Дикий Лось

75 Лет, И Он Выглядит Лучше, Чем Ты, Вот Что Он Делает Каждый День

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 6

Михаил Болотов
8 месяцев занимаюсь после 10-ти летнего перерыва, мышцы болят после каждой тренировки. Причём всё болит, что качаю. Даже дельты. Вроде не убиваюсь и из зала не выползаю, тренировка длится не более часа. Нагрузку, конечно, стараюсь увеличивать на каждой тренировке (либо вес, либо количество повторений в диапазоне 6-8 повторений. Причем занимаюсь без страхующего, поэтому не уверен есть отказ или нет.
ответить

bodybuilding. nyc
Медицина признаёт, что все люди одинаковы в анатомическом и физиологическом смысле. В отношении культуризма физиология людей не меняется. Принципы эффективных методик тренинга неизменны и научно точны для всех. Плюрализм по поводу множественности методов наращивания мускулатуры не всегда обоснован и может быть вреден для здоровья
ответить

денис казин
добрый вечер скажи пожалуйста юрий почему вы постоянно на стриме что то жуете что то пьете. как то не красиво на вас люди смотрят. еще жвачку осталось жевать.
ответить

KINOMONTAGE
может ты перестанешь вставлять старые фотки где ты на курсе по 500 мл теста в день себе колол что бы на человека быть похожим ебанный ты зашквар?
ответить

Иван Лавренчук
Юрий, расскажи про препарат Левитон П, про него очень мало информации, в основном от самого изготовителя
ответить

vitor belfort
Юрий, не скромный вопрос: что у Вас с лицом? Его через каждые 3 сек косит в право.
ответить

Добавить отзыв, комментарий