Как подтянуться много раз. Три главных совета
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
александр лунин
Юра, вы что, вы же спортсмен, у меня был в армии младший товарищ Андрей Смирнов из города Шарья Костромской области, он не выглядел как вы, но по функциональности он далеко превосходил вас, он не был фанатом спорта, делал, что положено, и на спор мог отжаться 100 раз на время, подтягивался больше. Андрей, привет
ответить
Юра, вы что, вы же спортсмен, у меня был в армии младший товарищ Андрей Смирнов из города Шарья Костромской области, он не выглядел как вы, но по функциональности он далеко превосходил вас, он не был фанатом спорта, делал, что положено, и на спор мог отжаться 100 раз на время, подтягивался больше. Андрей, привет
ответить
Bad motherfucker 10
Такие тренировки можно применчть не только к подтягиваниям. У меня вопрос, если я хочу работать на силовую выносливость, то рабттаю без отказа и часто. Что булет с мышечной массой? По факту я же стану сильнее и выносливее. Или посыплюсь?
ответить
Такие тренировки можно применчть не только к подтягиваниям. У меня вопрос, если я хочу работать на силовую выносливость, то рабттаю без отказа и часто. Что булет с мышечной массой? По факту я же стану сильнее и выносливее. Или посыплюсь?
ответить
Сергей Буцко
Юра ты молодец, но я всего могу подтянутся три раза, так как у меня большой живот, хотя сам я худой пузо тянет вниз, вот сейчас хожу на турники и подтягиваюсь по три раза по 8 подходов
ответить
Юра ты молодец, но я всего могу подтянутся три раза, так как у меня большой живот, хотя сам я худой пузо тянет вниз, вот сейчас хожу на турники и подтягиваюсь по три раза по 8 подходов
ответить
reaper
Юрий, хочу сказать, что манера подачи видео улучшилась. Музыка, небольшие махинации со спецэффектами камеры, стало приятнее и интереснее смотреть. МолодецP. S. Это просто мой личное мнение
ответить
Юрий, хочу сказать, что манера подачи видео улучшилась. Музыка, небольшие махинации со спецэффектами камеры, стало приятнее и интереснее смотреть. МолодецP. S. Это просто мой личное мнение
ответить
Иляс Иляс
Юрий, спортсмен, учишь людей, такой правильный человек, из себя делаешь, но не оплачиваешь за проезд, за такси, а я тебе поверил, до сих пор не перевел деньги, как тебе не стыдно.
ответить
Юрий, спортсмен, учишь людей, такой правильный человек, из себя делаешь, но не оплачиваешь за проезд, за такси, а я тебе поверил, до сих пор не перевел деньги, как тебе не стыдно.
ответить
Бауржан Мирамов
Раньше, когда вес был 110 кг подтягивался 10-12 раз, теперь похудел (избавился от лишнего веса) 88кг и дело стало ещё хуже 5-7 раз. Вот ваше видео и рекомендации надеюсь помогут
ответить
Раньше, когда вес был 110 кг подтягивался 10-12 раз, теперь похудел (избавился от лишнего веса) 88кг и дело стало ещё хуже 5-7 раз. Вот ваше видео и рекомендации надеюсь помогут
ответить
Ronny Crimson
Вес 80 кг. Рекорд 16 чистых в армии, но тогда не занимался культуризмом. Сейчас 10-12 без веса, но с +28кг на поясе 6 чистейших раз. На количество не получается, повторов 10 и закисляюсь.
ответить
Вес 80 кг. Рекорд 16 чистых в армии, но тогда не занимался культуризмом. Сейчас 10-12 без веса, но с +28кг на поясе 6 чистейших раз. На количество не получается, повторов 10 и закисляюсь.
ответить
студент казанский
36лет, 185 рост, 85 вес, 26 раз за подход. Смог сдвинуться с мертвой точки применяя отягощения, так больше 20 не получалось. Цель к концу года дойти до 30 за подход.
ответить
36лет, 185 рост, 85 вес, 26 раз за подход. Смог сдвинуться с мертвой точки применяя отягощения, так больше 20 не получалось. Цель к концу года дойти до 30 за подход.
ответить
Jace Beleren
По своему многолетнему опыту занятий на турниках понял что лучше всего помогает смена программы ии очень хорошо помогает лесенка
ответить
По своему многолетнему опыту занятий на турниках понял что лучше всего помогает смена программы ии очень хорошо помогает лесенка
ответить
tanyXantia
Поражает ваше упорство и сила воли. А больше всего, очень приятно слышать как вы с такой нежностью и любовью относитесь к свое жене.
ответить
Поражает ваше упорство и сила воли. А больше всего, очень приятно слышать как вы с такой нежностью и любовью относитесь к свое жене.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
