Полезные советы. Ошибки - техника выполнения упражнений в тренажерном зале
содержание видео
Дата: 2019-11-07
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
MultiBegunok
Ох, сколько же детективов тут собралось, и в сосках и в животе химию разглядели. вы бы лучше тренировались с такой тщательностью как его соски разнлядываете, глядишь и у вас бы тоже торчали, а то я чую приходите в спорт зал, врубаете телефон м там вместо занятий чужие сосочки разглядываете да животики. Ребят займитесь сами спортом и достигните возможных для вас результатов и у вас не будет идиотских желаний разглядывать в каком состоянии соски у Юры.
ответить
Ох, сколько же детективов тут собралось, и в сосках и в животе химию разглядели. вы бы лучше тренировались с такой тщательностью как его соски разнлядываете, глядишь и у вас бы тоже торчали, а то я чую приходите в спорт зал, врубаете телефон м там вместо занятий чужие сосочки разглядываете да животики. Ребят займитесь сами спортом и достигните возможных для вас результатов и у вас не будет идиотских желаний разглядывать в каком состоянии соски у Юры.
ответить
skull king
Здравствуйте Юрий, у меня к вам вопрос. Я делаю сгибания на бицепс в блоке с изогнутой рукоятью 2 раза в неделю(понедельник и пятницу)по 3 подхода в каждый день. Делаю примерно 10-14 повторений в подходе. Я правильно все делаю? Причем качаю я бицепс вместе с ногами(чередую жим ногами со сгибаниями на бицепс для того чтобы отдыхать между подходами на одну группу мышц по 4-5 минут. Заранее спасибо
ответить
Здравствуйте Юрий, у меня к вам вопрос. Я делаю сгибания на бицепс в блоке с изогнутой рукоятью 2 раза в неделю(понедельник и пятницу)по 3 подхода в каждый день. Делаю примерно 10-14 повторений в подходе. Я правильно все делаю? Причем качаю я бицепс вместе с ногами(чередую жим ногами со сгибаниями на бицепс для того чтобы отдыхать между подходами на одну группу мышц по 4-5 минут. Заранее спасибо
ответить
Vastins Z
Здравствуйте Юрий. Шредер выпустил ролик, в котором сказал что изоляция не нужна. Я считаю, что изоляцию нужно делать, но после базовых упражнений если качаешься без витаминов. А Воркаут считаю фигней для школьников и то что Шредер стал его пропагандировать только ради просмотров, потому как своим весом мало что накачаешь без витаминов.
ответить
Здравствуйте Юрий. Шредер выпустил ролик, в котором сказал что изоляция не нужна. Я считаю, что изоляцию нужно делать, но после базовых упражнений если качаешься без витаминов. А Воркаут считаю фигней для школьников и то что Шредер стал его пропагандировать только ради просмотров, потому как своим весом мало что накачаешь без витаминов.
ответить
Alex Grom
это от стеройдов острые торчащие соски у мужиков? уже много раз замечаю у тех у кого мускулатура выражена торчат соски даже через футболку бросается в глаза. даже не гинекомастия, а именно соски
ответить
это от стеройдов острые торчащие соски у мужиков? уже много раз замечаю у тех у кого мускулатура выражена торчат соски даже через футболку бросается в глаза. даже не гинекомастия, а именно соски
ответить
Евгений Васильевич
Юрий, здесь вы сказали что при тяге блока на трицепс надо фиксировать локти в одной точке, а на сайте увас помойму написано что это наоборот разрушает локтевые суставы
ответить
Юрий, здесь вы сказали что при тяге блока на трицепс надо фиксировать локти в одной точке, а на сайте увас помойму написано что это наоборот разрушает локтевые суставы
ответить
витька антибиотик
Клуб Комета если я не ошибаюсь. Там же тренируется частенько Шредер Аляксей. После вашего недавнего конфликта я думаю что не очень хорошая встреча может получится имхо.
ответить
Клуб Комета если я не ошибаюсь. Там же тренируется частенько Шредер Аляксей. После вашего недавнего конфликта я думаю что не очень хорошая встреча может получится имхо.
ответить
alex alex
то есть свой бицепс ты вообще не можешь никак накачать все эти годы а другие по 2-4 см в месяц нагребают аж прям сухой мышечной массы бицепса быть тебе вечно школьным тренером
ответить
то есть свой бицепс ты вообще не можешь никак накачать все эти годы а другие по 2-4 см в месяц нагребают аж прям сухой мышечной массы бицепса быть тебе вечно школьным тренером
ответить
Ваша Светлость
Юрий в первом упражнении на трицепс в блоке, можно хват поменять не прямой, а обратный сделать - также в нем будет акцент на длинную головку.
ответить
Юрий в первом упражнении на трицепс в блоке, можно хват поменять не прямой, а обратный сделать - также в нем будет акцент на длинную головку.
ответить
stallcker777
Юрий, я очень часто смотрю ваши ролики и всегда черпаю из них полезную информацию, вы - молодец А форма у вас супер, есть, что показать людям
ответить
Юрий, я очень часто смотрю ваши ролики и всегда черпаю из них полезную информацию, вы - молодец А форма у вас супер, есть, что показать людям
ответить
Dlimon Dlimon
Вот когда хорошо - тогда хорошо. Без хайпа и желтизны, все строго по делу, только практически полезная информация. Можешь, когда захочешь
ответить
Вот когда хорошо - тогда хорошо. Без хайпа и желтизны, все строго по делу, только практически полезная информация. Можешь, когда захочешь
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
8:3
22:5
