zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

Пирог с яблоками. Выпечка для диеты диабетика и здорового питания на ржаной муке без сахара

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Пирог с яблоками. Выпечка для диеты диабетика и здорового питания на ржаной муке без сахара Сегодня поделюсь рецептом пышного пирога с яблоками на ржаной муке. Друзья, это не только вкусно, но и полезно, т. к. в рецепте нет сахара и пшеничной муки. Простые и доступные продукты. Пирог получается не влажный, как обычно бывает при выпечке из свежих яблок, пышный, ароматный и очень вкусный. Никто не верит, что на ржаной муке можно получать такую великолепную выпечку. Этот пирог отлично подойдет для диабетика и для здорового питания. Рекомендую приготовить, соблюдайте указанные пропорции и у вас обязательно все получится. Я готовлю такой пирог 10 минут, плюс время на выпечку. Вес пирога 520 гр, диаметр формы 20 см, высота пирога 4 см Ккал - 177, 7 / Б - 11, 1/ Ж - 4, 9 / У - 22, 6 Рецепт 80-100 гр тертое яблоко 3 шт яйца СО 170 гр мягкий творог 5% 10 гр подсластитель 4 гр корица 3 гр соль 10 гр разрыхлитель для теста 170 гр ржаная мука
Дата: 2021-12-22

← Десерт без выпечки. Яблочный воздушный десерт за 10 минут для диеты по снижению веса и диабетика

Торт. Диетический шоколадный торт с творожным кремом для диабетика и диеты по снижению веса →

Похожие видео

Вечером 10 минут утром куличи, как из печи! Простой рецепт на пасху. Глазурь не липнет!

• Еда на любой Вкус

Паска Очень Влажная и Вкусная - Старинный Рецепт

• Ольга Матвей - Готовить просто!

ФОКАЧЧА 1000 пузырьков без замеса теста!

• Ольга Шобутинская

Идеальная ТВОРОЖНАЯ ПАСКА! Лучший рецепт проверенный годами - Заварная Пасха из творога

• Вкусный уголок

Творожный Пирог с Абрикосами! Это Такая Вкуснотища!

• Ольга Матвей - Готовить просто!

Пеку на продажу! Пирожки как в кулинарии за копейки: секрет теста, которое не сохнет и не лопается

• Еда на любой Вкус

Комментарии и отзывы: 4

Татьяна
У вас хорошие рецепты. Но хотелось бы обратиться с просьбой. Не могли бы вы в названии не писать для диабетика. Вашими рецептами пользуются люди на правильном питании, а такими словами вы просто программируете их на диабет. Прошу отнестись с пониманием и не кидать в меня тапками
ответить

Надежда
Хочется завтра испечь, правда, йогурта нет. Живу на даче, здесь не купить Попробую заменить творожной массой от замороженного кефира. Думаю, всё получится! Спасибо за рецепт!
ответить

Николай
А можно ещё заменить часть ржаной муки на льняную, но не более чем 40%. И у вас на 100 г. продукта сократятся и углеводы и калорийность.
ответить

Ольга
Огромное спасибо вам за рецепт, ещё не приготовила для себя, но друзьям уже отправила, не сомневаюсь что всё будет хорошо!
ответить

Добавить отзыв, комментарий