zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

5 салатов на праздничный стол, лучшее сочетание вкусов

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

5 САЛАТОВ НА праздничный стол, ЛУЧШЕЕ сочетание ВКУСОВ Слоеные салаты всегда эффектно смотрятся, сегодня хочу предложить вам приготовить их и подать порционно. Так же покажу вам разнообразные соусы, легкие и не очень, которыми можно заправить салаты. Салат с фасолью Фасоль отварная (консервированная) 90 г Говядина отварная 70 г Морковь по-корейски 70 г Огурец 60 г Петрушка Соус: Майонез домашний 20 г Йогурт натуральный 1, 5% 20 г На 100 г 136, 5 кКал 8, 4/7, 3/9, 2 Легкий салат из пекинской капусты Капуста пекинская 80 г Морковь свежая 30 г Форель слабасоленая 50 г Кунжут 2 г Гранатовый сок 3 ст л Оливковое масло 1 ст л Соевый соус 1 ч л Перец На 100 г 139 кКал 6/10, 6/1, 8 Сельдь по Шубой Сельдь слабрсоленая 70 г Свекла вареная (запечёная) 130 г Морковь свежая 30 г Яблоко 60 г Лук репчатый 20 г Яйцо варёное 1 шт Майонез домашний 40 г На 100 г 108, 7 кКал 6/9, 7/6, 3 Лёгкий рыбный салат Кукуруза 60 г Яйца варёные 2 шт Сыр 30 г Огурец свежий 100 г Горбуша консервированная 90 г Укроп Йогурт натуральный 1, 5% 50 г Бальзамический соус (или уксус) 1 ч л Чеснок сушеный щепотка Соль На 100 г 115, 4 кКал 9, 8/6, 3/5 Салат из куриной грудки с апельсинами Апельсин (мякоть) 150 г Помидор 140 г Грудка куриная отварная (запечённая) 90 г Сыр твёрдый (Пармезан) 20 г Фундук 10 г Петрушка Соус: Йогурт натуральный 1, 5% 50 г Горчица французская 10 г Соевый соус 1 ч л На 100 г 95 кКал. 9, 4/3, 9/6, 4 Домашний майонез Масло растительное 150 г Яйцо 1 шт Горчица дижонская 10 г Чеснок сушеный щепотка Сахар 1/2 ч л Соль 1/3 ч л Сок лимона 1 ст л На 100г 601, 6 кКал. 3, 7/64, 5/2
Дата: 2019-08-04

← 7 красивых и полезных закусок для праздничного стола

10 рецептов из 3х ингредиентов очень просто →

Похожие видео

Вечером 10 минут утром куличи, как из печи! Простой рецепт на пасху. Глазурь не липнет!

• Еда на любой Вкус

ФОКАЧЧА 1000 пузырьков без замеса теста!

• Ольга Шобутинская

На сметане ЧЕБУРЕКИ готовили Простой рецепт без заморочек! У меня с творогом, но можно и мясом.

• Вкусный уголок

АЛЕСИН ПИРОГ Раскрываю секретныи рецепт!

• Кухня наизнанку

Теперь вареники готовлю только так, открыла для себя НОВОЕ тесто, сама в шоке, что не знала о нем.

• Калнина Наталья

Паска Очень Влажная и Вкусная - Старинный Рецепт

• Ольга Матвей - Готовить просто!

Комментарии и отзывы: 10

Assedo Odessit
Давным давно, много, много лет тому назад мне по наследству перешла мамина книга - Книга о здоровой и вкусной пище. 1955 года издания. Её ещё называли Сталинской книгой. Я был такой гордый и важный, потому, что мне казалось, что в кулинарии я, таки да, на тот момент знал всё в районе Малой и Большой Арнаутской, а так же на 16 станции Большого Фонтана. И только после встречи с Вашим каналом я понял насколько же я был слеп и глуп Вы даже не представляете на сколько моя жизнь обрела новый смысл и заиграла новыми красками. Благодарю Вас за то, что Вы дарите людям столько радости и делаете их жизнь более насыщенной, и осмысленной Здоровья Вам и всяческого Добра Вам и близким к Вам людям Пусть Бог Хранит
ответить

Папа Карло
Живем в Азии. точнее в Казахстане. Морковь по корейски это отдельный салат. Не могу понять почему в России ее используют как ингридиент к многим салатам. получается салат в салате. Корейские салаты это отдельная песня для празничного стола.
ответить

Matrona
Классные салаты, спасибо, но я считаю не все для праздничного стола, не понимаю, для чего делать салаты на новый год с мясом, я думаю почти все делают ещё какие то мясные блюда, чтобы есть мясо с мясом? Хотелось бы побольше лёгких салатов.
ответить

Наталья Храмченко
спасибо за рецептики. вместо майонеза можно смешать, кефир, йогурт или сметану с соевым соусом по вкусу. отличная замена жирному майонезу.
ответить

Яринка Яринка
Спасибо за рецепты и идею. У меня вопрос- продукты для приготовления майонеза какой должны быть температуры? Комнатной или охлажденными?
ответить

Ульяна
Огромное спасибоДелали дочери на день рождения все салаты. кроме селедки. все в восторгевсем понравилось. очень - оченьещё раз спасибоооо
ответить

Юлия Орлова
Спасибо вам большое. Очень понравились все рецепты салатов. Теперь точно знаю, чем могу угостить домочадцев на праздник.
ответить

Елена Анатольевна
Спасибо за видео Удовольствие смотреть, полезная вкуснятина. Обязательно приготовлю минимум два Ваших салата.
ответить

Tatyana Sorokoletova
это просто чудо какое-то Спасибо за ваши вкусные шедевры. А самое главное низко калорийные и очень полезные. Удачи Вам
ответить

Галина Морозова
Действительно, ваш канал подтверждает, что рецепты соответствуют здоровому питанию, благодарю вас
ответить

Добавить отзыв, комментарий