zakruti.com » ru » Рецепты Блюд » Здоровое питание

Теперь курицу готовлю только так! 3 ужина без хлопот

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

Новые идеи сезонных блюд на ужин Курица в лечо Голени куриные без кожи 850 г Перец болгарский 450 г Помидоры 1000 г Морковь 130 г Растительное масло 15 г Лавровый лист 2-3 шт Перец чёрный горошек 7-10 шт Перец душисты горошек 2-3 шт Сахар тростниковый нерафинированный 5 г Соль На 100 г 89, 5 кКал. 11, 7/3, 1/3, 8 Выход 2080 г Куриное филе с рисом и овощами Филе куриной грудки 375 г Рис Жасмин (любой длиннозерненый) 160 г Перец болгарский 80 г Кабачок 350 г Помидоры 150 г Яблоки 140 г Репчатый лук 45 г Чеснок 1-2 зубчика Бульон куриный (овощной бульон, вода) 250 г Соль Перец На 100 г 97, 7 кКал 9/0, 9/13, 3 Выход 1210 г Рулеты из куриной грудки с овощной икрой Филе куриной грудки 500 г Баклажаны 200 г Кабачок 250 г Помидоры 250 г Стебель сельдерея 50 г Сушёный чеснок Перец Паприка Соль На 100 г 73, 3 кКал 12, 5/1, 1/3, 3 Выход 995 г
Дата: 2020-08-12

← Рулет становится вкуснее если добавить яйцо! Готовлю 3 ужина без хлопот

Особый завтрак из овсянки! Готовлю каждый день, а вкус всегда новый! →

Похожие видео

Творожный Пирог с Абрикосами! Это Такая Вкуснотища!

• Ольга Матвей - Готовить просто!

НЕ СОХНЕТ даже на 5й день! Мягкая, влажная, волокнистая ПАСОЧКА

• Оксана Леви

Идеальная ТВОРОЖНАЯ ПАСКА! Лучший рецепт проверенный годами - Заварная Пасха из творога

• Вкусный уголок

Мясо по самарски. Вот почему его невозможно испортить: любое мясо нежнейшее

• Калнина Наталья

Ужин ленивой хозяйки или все сложила и забыла, ну очень вкусная курица в духовке! Просто и вкусно

• Цветкова Наталья

Теперь вареники готовлю только так, открыла для себя НОВОЕ тесто, сама в шоке, что не знала о нем.

• Калнина Наталья

Комментарии и отзывы: 10

Olga
Наташа, вы большая умница, вас всегда приятно слушать, а ваши рецепты простые и чудесные, продолжайте радовать ваших почитателей, спасибо большое. У меня к вам просьба, не могли бы вы показать и рассказать, как сделать рулет из разных сортов мяса с различными специями, если есть такой-буду рада посмотреть и использовать, ещё раз спасибо. Удачи вам и процветания
ответить

Я
Как всегда, всё красиво! И как всегда мясо опять с солью! Почему Вы вводите в заблуждение своих подписчиков? Белки животного происхождения можно и нужно готовить без соли, мясо имеет свою природную соль. Если Вы себя назвали ЗДОРОВЫМ ПИТАНИЕМ, тогда поддерживайте свою марку! Удачи в следующих роликах.
ответить

Александра
Скажите, вы готовите это для семьи или это ваша работа, хобби, вести канал ПП, и ещё, вы сами до этого дошли или учились? Ведь где то показывали, что на ваших диетах сбрасывают вес. Это вы работаете с ними в тандеме?
ответить

E.
Большое спасибо! Получила большое удовольствие: красиво, понятно, не слишком сложно, отлично снято, спокойный, исчерпывающий комментарий и без истерической музыки: . Прекрасно: .
ответить

Каролина
50 минут для тонкого куриного филе не много ли?
Овощи перемолоты блендером или через мясорубку пропущены
Похоже на детское питание или для взрослых без зубов
ответить

Марина
Это просто находка, все блюда низко калорийные, что очень важно для похудения. Не надо ни чего менять и дополнять. Спасибо огромное за ваш труд.
ответить

mashaivanova
Классные рецепты. Спасибо. Для меня без хлопот, это если мало посуды пачкаю в процессе приготовления. А сам процесс готовки не напрягает.
ответить

Мария
Смотрю вас давно и люблю, но! Опять курица. Курица, овощи. В каждом видео. Сколько разных продуктов, у вас из видео в видео курица
ответить

Ульяна
Я не перестаю восхищаться. какая Вы умница! Теперь я готовлю. по Вашим рецептам, каждый день новое! Спасибо за Ваш труд!
ответить

Людмила
С Вашим талантом и фантазией любое блюдо произведение кулинарное. все блюда очень красивые и соблазнительные.
ответить

Добавить отзыв, комментарий