ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
Убрать живот за 3 минуты в день! Пока кипит чайник

Убрать живот за 3 минуты в день! Пока кипит чайник

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2
Сегодня тренировка живота в домашних условиях всего за 3 минуты! Время за которое закипает чайник, поэтому не нужно тратить время напрасно, когда можно получить максимум пользы! Это очень быстро и эффективно, особенно хорошо для тех кому постоянно не хватает времени! В тренировке 5 простых упражнений с которыми справится даже начинающий атлет. Выполняйте их друг за другом или повторяйте вместе со мной. Также если у вас позволяет время то будет полезно выполнить ещё 1 или 2 круга!
Дата: 2023-07-09

Комментарии и отзывы: 14


Спасибо, брат, что уточнил, эти упражнения были почти два года назад. Это преимущество, за которым я слежу с тобой в течение многих лет. Спасибо, но удачи, мой дорогой брат.
ответить

Брат, доброго дня! Мне 36. На лицо лишняя 10ка кг. Хочу немного привести себя в форму.
Запили пожалуйста сет домашних тренировок, на все группы мышц.
Заранее спасибо!

ответить

А если у меня проблемы тс позвоночником и я не могу делать те упражнение, которые ухудшают и больше придают боль в спине и в поясничной области? Что тогда делать?
ответить

Большое спасибо! Подскажите пожалуйста как убрать пузо после занятий с роликом? Можно мне делать ваши упражнения? Не хочу совершить ошибку! Спасибо!
ответить

Ребята, не верьте этому мошеннику, у меня был вес 150 кг, я сделал все упражнения из этого видео, но живот всё ещё есть
ответить

Я конечно понимаю, что такой изи контент заходит, но когда разные интересные комплексы на турниках и брусьях?
ответить

Лосяра. спасибо за урок! Я так понял ты еще и в зале занимаешся.
Данные упражнения жирдос с пуза сгонят?

ответить

Напишите мне кто накачаться ДОМА как лось? Есть тут хоть один такой? Или все в качалку перешли?
ответить

О боже, какая она сильная, но действительно молодец. Продолжайте и давайте взорвем мышечную массу.
ответить

Как всегда всё на высочайшем уровне! Передаю вам привет с Бобруйска - с Западного Микрорайона: )
ответить

Все кроме планки не вставая с дивана делаю. Круто. Кухню по тихоньку под зал переоборудуешь!
ответить

Хорошая идея. Использовать по максимуму время. Пока кипит чайник. Красавчик
ответить

У вас просто дешёвый электрочайник мой полный за полторы минуты закипает.
ответить

Блестящий. Не могли бы вы научить тренировке стопы и голеностопного сустава.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала