Исправь грудь за 4 минуты в день!
содержание видео
Дата: 2024-07-15
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 20
DenisNet123
Там на стенке у вас висят деревянные штуковины для рук ( не знаю как называются, которые позволяют выполнить отжимания в вертикальной стойке кверху ногами. Видел я такое на сайте с веб-кам моделями. Там парочка из элиты может выполнить такое и даже в стиле ню. И это очень и очень впечатляет. Что-то вы нас таким шоу не радуете. Простые анжумания для вашей то формы - примитив. Согласен посмотреть даже при наличии пижамных штанишек. Ах да, там же гимнасты вытворят такое. Возможно это не только выглядит впечатляюще но и недоступно некоторым спортсменам
ответить
Там на стенке у вас висят деревянные штуковины для рук ( не знаю как называются, которые позволяют выполнить отжимания в вертикальной стойке кверху ногами. Видел я такое на сайте с веб-кам моделями. Там парочка из элиты может выполнить такое и даже в стиле ню. И это очень и очень впечатляет. Что-то вы нас таким шоу не радуете. Простые анжумания для вашей то формы - примитив. Согласен посмотреть даже при наличии пижамных штанишек. Ах да, там же гимнасты вытворят такое. Возможно это не только выглядит впечатляюще но и недоступно некоторым спортсменам
ответить
user-dg5rs1tn1f
Привет Лось, Братик. Немного не по теме но хотел спросить, начал заниматься на турнике, хват слабый, очень тяжело идёт развития. хотел узнать, обязательно ли надо весить на турнике что бы развить хват могу ли я купить к примеру две канистры 20л и держать их просто в руках будили развивается хват именно для турника или нет, вообще что именно развивается держа груз именно так.
ответить
Привет Лось, Братик. Немного не по теме но хотел спросить, начал заниматься на турнике, хват слабый, очень тяжело идёт развития. хотел узнать, обязательно ли надо весить на турнике что бы развить хват могу ли я купить к примеру две канистры 20л и держать их просто в руках будили развивается хват именно для турника или нет, вообще что именно развивается держа груз именно так.
ответить
NIKOBOY77
Евгений здравствуйте. Мне 16 лет, хотел бы у вас спросить совета по поводу тренировок дома со своим весом. Будет ли эффективно делать фулбади тренировки по одному подходу в упражнениях до отказа каждый день, или стоит заниматься 4 дня в неделю, в каждом из которых я буду тренировать отдельные группы мышц по несколько подходов
Спасибо за ваши видео
ответить
Евгений здравствуйте. Мне 16 лет, хотел бы у вас спросить совета по поводу тренировок дома со своим весом. Будет ли эффективно делать фулбади тренировки по одному подходу в упражнениях до отказа каждый день, или стоит заниматься 4 дня в неделю, в каждом из которых я буду тренировать отдельные группы мышц по несколько подходов
Спасибо за ваши видео
ответить
user-rj4bt7ey5m
Евгений тебе самому то не доело делать всякую туфту, или все, ума больше не на что не хватаетБоже поражаюсь твоим тупым адептам. Не ну правда, обдумай свой подход к контенту, раньше так прикольно было! А сейчас. все качаем за 4-5 мин, осталось только плыть по течению. Капец.
ответить
Евгений тебе самому то не доело делать всякую туфту, или все, ума больше не на что не хватаетБоже поражаюсь твоим тупым адептам. Не ну правда, обдумай свой подход к контенту, раньше так прикольно было! А сейчас. все качаем за 4-5 мин, осталось только плыть по течению. Капец.
ответить
MISHA_SINITSYN
Самое крутое, что у Евгения постоянно разнообразные упражнения Это какую фантазию нужно иметь
Вы мне с пятки нос сломали
Евгений, Вы не будите против если я вставлю отрезок Вашего шортса к себе в шортс Исключительно в здравых целях
ответить
Самое крутое, что у Евгения постоянно разнообразные упражнения Это какую фантазию нужно иметь
Вы мне с пятки нос сломали
Евгений, Вы не будите против если я вставлю отрезок Вашего шортса к себе в шортс Исключительно в здравых целях
ответить
Scorpion-jg4ry
Евгений Лось здравствуйте.
Выпустите ролик по увеличению колличество отжиманий на брусьях 3 разных уровня от 10 до 20 новичок
От 20до 30 средний и от 30 до 40-50 уже профессионал как увеличить количество
ответить
Евгений Лось здравствуйте.
Выпустите ролик по увеличению колличество отжиманий на брусьях 3 разных уровня от 10 до 20 новичок
От 20до 30 средний и от 30 до 40-50 уже профессионал как увеличить количество
ответить
Gladiator2040
Жека, спасибо за видосы! Подскажи, в 14 лет при росте 181, 5 см и весе 79 кг, делаю становую тягу 140 кг и жим лёжа 110 кг на раз, хорошо ли и стоит ли идти на большие веса в моём возрасте
ответить
Жека, спасибо за видосы! Подскажи, в 14 лет при росте 181, 5 см и весе 79 кг, делаю становую тягу 140 кг и жим лёжа 110 кг на раз, хорошо ли и стоит ли идти на большие веса в моём возрасте
ответить
user-cm1fb6lh9b
Хмчний виглядуш повр я качаюся вже з 14 рокв знаю що на яйцях на м'яс на борщ так не накачася
Спортивне харчування думаю це тоже хмя такщо лавандос
ответить
Хмчний виглядуш повр я качаюся вже з 14 рокв знаю що на яйцях на м'яс на борщ так не накачася
Спортивне харчування думаю це тоже хмя такщо лавандос
ответить
SeregaAthlete
Спасибо, Жека! Я начинал заниматься спортом именно по твоим видео про пресс, спасибо что замотивировал меня когда-то и продолжаешь сейчас
ответить
Спасибо, Жека! Я начинал заниматься спортом именно по твоим видео про пресс, спасибо что замотивировал меня когда-то и продолжаешь сейчас
ответить
Gamersfive-je4oy
Тренировка супер огонь, но она длилась не 4 минуты, а 3 минуты и 50 секунд, а так тренировка понравилась спасибо Жека ты просто машина
ответить
Тренировка супер огонь, но она длилась не 4 минуты, а 3 минуты и 50 секунд, а так тренировка понравилась спасибо Жека ты просто машина
ответить
ZetaQark17
Спасибо за эту минималистичную, но очень тяжёлую тренировку. Я понял одно: надо качаться, а то я на середине уже угас полностью.
ответить
Спасибо за эту минималистичную, но очень тяжёлую тренировку. Я понял одно: надо качаться, а то я на середине уже угас полностью.
ответить
user-zi6vw3di3x
Спасибо Жека за классную тренировку, щас вот поступил в МЧС кадетский, и занимаюсь спортом по твоим видео, спасибо большое
ответить
Спасибо Жека за классную тренировку, щас вот поступил в МЧС кадетский, и занимаюсь спортом по твоим видео, спасибо большое
ответить
NickShadow
Спасибо Жека за тренировки, я тренируюсь по твоим видео и все больше поражаюсь результату. Еще раз хочу сказать спасибо тебе
ответить
Спасибо Жека за тренировки, я тренируюсь по твоим видео и все больше поражаюсь результату. Еще раз хочу сказать спасибо тебе
ответить
user-tv4te4qo3r
Женя, сними пожалуйста видос по принципы увеличения подтягиваний, брусьев, и отжиманий от пола. Очень надо пожалуйста
ответить
Женя, сними пожалуйста видос по принципы увеличения подтягиваний, брусьев, и отжиманий от пола. Очень надо пожалуйста
ответить
KyMblC555
Ага за 4 почему не за 6 Когда уже нормальные видео будут Сделай на работе что нибудь с мужиками, домашний контент надоел
ответить
Ага за 4 почему не за 6 Когда уже нормальные видео будут Сделай на работе что нибудь с мужиками, домашний контент надоел
ответить
deFL1ks
Я кстати второе упражнения делал, думал я это придумал, а оказывается оно есть и рабочее. Спасибо за упражнения
ответить
Я кстати второе упражнения делал, думал я это придумал, а оказывается оно есть и рабочее. Спасибо за упражнения
ответить
dikij_los
Great video as always. I would just add dips using chairs.
Отличное видео, как всегда. Я бы просто добавил провалы, используя стулья.
ответить
Great video as always. I would just add dips using chairs.
Отличное видео, как всегда. Я бы просто добавил провалы, используя стулья.
ответить
mongol4258
На Жэку смотришь, сразу понятно какие банки включены в дело, человек-анатомия. Идеальная проработка всего
ответить
На Жэку смотришь, сразу понятно какие банки включены в дело, человек-анатомия. Идеальная проработка всего
ответить
user-wr5cd4vq4i
Привет ты Но почему ты весишь меньше меня, а выглядишь больше, а я вешу больше тебя но меньше выгляжу
ответить
Привет ты Но почему ты весишь меньше меня, а выглядишь больше, а я вешу больше тебя но меньше выгляжу
ответить
dikij_los
Посмотрел видео все 4 минуты лёжа на диване, вроде помогает, грудь лучше стала, прям мышцы видно
ответить
Посмотрел видео все 4 минуты лёжа на диване, вроде помогает, грудь лучше стала, прям мышцы видно
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
