ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
Отличная 8 минутная интенсивная тренировка (делай где угодно)

Отличная 8 минутная интенсивная тренировка (делай где угодно)

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Привет. Хочешь всегда быть в прекрасной форме Эта тренировка как раз для Вас! Она не требует много времени и подойдёт для каждого. Упражнения только с собственным весом тела. Выполняйте 30 секунд работы каждого упражнения и 10-15 секунд короткого отдыха. Помните, что на ряду с физическими упражнениями должно быть правильное сбалансированное питание, тогда результат не заставит вас долго ждать. Мои видео теперь можно найти в ВК видео: Теперь все мои выпуски в VK Видео Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Дата: 2025-03-21

Комментарии и отзывы: 20


Спасибо за тренировку!
Эта чутка полегче, чем 4-5-летней давности демятиминутки.
Единственное, хотелось бы, как и в прошлых видео, в 15-секундный перерыв показ следующего движения, а то в тот момент, когда уже делать надо, ты смотришь на экран телефона, а не выполняешь упражнение. Но надо как всегда записать.
Ещё раз спасибо и респект за спортивную форму!

ответить

Ура! Новая тренировка! Спасибо, Евгений, тебе за твои видео - они помогают двигаться вперёд. Я начал тренировки по твоим видео где то чуть больше полугода назад и могу сказать точно одно- они реально действенные! Но еще немаловажно постоянство и тогда прогресс будет! Ты супер мотивируешь! Продолжай в том же духе!
ответить

При всм уважении Евгений, за твоими тренировками и твоими мышцами можно наблюдать вечно! Для пожарного ты даже ну очень хорош! Хотел уточнить у тебя достигнут генетический предел за 20 лет тренировок Или мышцы потихоньку продолжают расти Просто интересно мнение опытного человека по этому вопросу)
ответить

Доброго времени суток. Есть возможность у вас подобрать и сделать комплекс упражнений для укрепления мужской силы(простаты) Спасибо. А так ты молодец! Интересные комплексы упражнений есть из чего и для чего выбирать практикую всё отлично! Успехов тебе!
ответить

Лось, гоу на проект Титаны на ТНТ в 3 сезон. Проект топ, мне кажется ты там круто себя покажешь. Там и в первом и во втором сезоне были пожарные, и прям очень далеко зашли. А учитывая твои руки по отношению к твоему весу тела, ты там прям выиграть можешь.
ответить

Обожаю спорт! Каждый вечер под Лося треню! А можно на рутубе больше новых видео делать На ютубе не удобно смотреть)когда телевизор не работал, не мог тренить без твоих видео)
ответить

Все жти упражнения физкультура, растит мышцы тренбодон, тест, и делай что хочешь будешь расти. А не от физкультуры которую показал автор, для лохов
ответить

Мы точно в одной стране живём У нас дождь и тепло, а у Евгения снег, или наш лось настолько дикий, что под свои условия уже даже погоду подстраивает
ответить

Мне нравятся твои интенсивные тренировки
Вы всегда включаете различные упражнения, которые загружають всё мышечные группы
Спасибо, Жека

ответить

Данные видео актуальные Может данного персонажа нет в живых или проблемы со здоровьем начались после таких нагрузок на организм
ответить

Привет.
Запили пожалуйста видео, как поступить в МЧС Белоруссии.
Какие тесты, какие документы нужны и тд

ответить

Учитель, я хотел бы посмотреть видео о тренировке ягодиц. Пожалуйста, научите меня, как тренировать ягодицы.
ответить

Спасибо за тренировку. Интересно если бы Евгений показал от себя тест формы за 7 минут: берпи AMRAP
ответить

Наверное, так холодно, когда там лежит снег, а он тренируется без рубашки. почему он это делает
ответить

Я тоже попробовала сделать и почти, получилось, почаще снимай такие, тренировки я люблю тебя!
ответить

Второе упражнение прикольное как танец, отличная тренировка реально для каждого.
ответить

вы постоянно тренируете свои мышцы, в то время как все остальные отдыхают зимой
ответить

Евгений, пожалуйста скажите чтобы набрать мышечную массу обязательно много жрать
ответить

Евгений, здравия желаю! Невероятно эстетично выстроен комплекс. Человечище!
ответить

Евгений классные видео, упражнения, но музыка это что то, можно сменить
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала