Убийца пресса за 5 минут! Супер прокачка
содержание видео
Дата: 2025-03-14
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 17
dikij_los
Вот это реально кому-то заходит, как убить пресс за 5 минут, как убить свои бицепсы, как убить трицепсы
Ктото не знает как убить свои мышцы, это реально проблема для кого-то Вы че киборги неубиваемые чтоли.
У меня только одна реальная проблема - как восстановиться после тренировки и не залететь в перет рен. А убить какую-то конкретную мышцу - это вообще не проблема, для этого много ума не надо.
ответить
Вот это реально кому-то заходит, как убить пресс за 5 минут, как убить свои бицепсы, как убить трицепсы
Ктото не знает как убить свои мышцы, это реально проблема для кого-то Вы че киборги неубиваемые чтоли.
У меня только одна реальная проблема - как восстановиться после тренировки и не залететь в перет рен. А убить какую-то конкретную мышцу - это вообще не проблема, для этого много ума не надо.
ответить
DenisNet123
Делать упражнения на пресс с широким кожаным ремнем и в берцах и в форменных штанах. Лось знает толк в извращениях. Там где-то еще противогаз был. Каремат подстелил, но можно было бы и без него прямо на плитке среди харчков, птичих как и окурков. Даешь слом шаблонов! Как насчет солнышка на турнике и на лыжах
ответить
Делать упражнения на пресс с широким кожаным ремнем и в берцах и в форменных штанах. Лось знает толк в извращениях. Там где-то еще противогаз был. Каремат подстелил, но можно было бы и без него прямо на плитке среди харчков, птичих как и окурков. Даешь слом шаблонов! Как насчет солнышка на турнике и на лыжах
ответить
dikij_los
Чтобы реально убить пресс, таких кругов нужно сделать 4-5. И вообще лучшее упражнение на пресс, как по мне - это подъем ног к перекладине на турнике или просто вверх на брусьях (не на специальной стенке для пресса, а просто на брусьях. Там даже 5 минут не нужно, чтобы убить пресс.
ответить
Чтобы реально убить пресс, таких кругов нужно сделать 4-5. И вообще лучшее упражнение на пресс, как по мне - это подъем ног к перекладине на турнике или просто вверх на брусьях (не на специальной стенке для пресса, а просто на брусьях. Там даже 5 минут не нужно, чтобы убить пресс.
ответить
dikij_los
Удобно кстати, чтобы не включать таймер включаю видео там и техника выполнения и время) Делаем упражнения, накручиваем просмотры не стесняемся господа) p. s не забываем сменить vpn)
ответить
Удобно кстати, чтобы не включать таймер включаю видео там и техника выполнения и время) Делаем упражнения, накручиваем просмотры не стесняемся господа) p. s не забываем сменить vpn)
ответить
Vasily_Popovich
Здравствуйте спасибо вам огромное попробую вашу тренировку эту повторить если получится надеюсь. Удачи вам и хорошего настроения. Жду новых классных видио
ответить
Здравствуйте спасибо вам огромное попробую вашу тренировку эту повторить если получится надеюсь. Удачи вам и хорошего настроения. Жду новых классных видио
ответить
salotopot
То чувсто, когда пол жизни тренишься и встречаешься с школо гопником и он дает тебе изды только потому, что у него был перцовый балончик. обидненько
ответить
То чувсто, когда пол жизни тренишься и встречаешься с школо гопником и он дает тебе изды только потому, что у него был перцовый балончик. обидненько
ответить
dikij_los
Это такой уровень уже когда можно полностью доверять просто включать и делать никаких вредных упражнений идеальная техника просто смотри и делай
ответить
Это такой уровень уже когда можно полностью доверять просто включать и делать никаких вредных упражнений идеальная техника просто смотри и делай
ответить
dikij_los
Чтоб добиться таких результатов, мало дисциплины, нужно ещ и любить это дело, быть фанатиком В хорошем смысле этого слова. Снимаю шляпу, браво!
ответить
Чтоб добиться таких результатов, мало дисциплины, нужно ещ и любить это дело, быть фанатиком В хорошем смысле этого слова. Снимаю шляпу, браво!
ответить
dikij_los
Спасибо, Женя. 2 и 3 упражнение было прям больно. Думаю одного конечно маловато, три таких сета норм будет. Спасибо еще раз за разнообразие)
ответить
Спасибо, Женя. 2 и 3 упражнение было прям больно. Думаю одного конечно маловато, три таких сета норм будет. Спасибо еще раз за разнообразие)
ответить
Error_X909
В этот раз чтото слобовато, десядименутноя тренеровка преса была сложнее но я раз что есть возможность менять упрожнения, блогодорю
ответить
В этот раз чтото слобовато, десядименутноя тренеровка преса была сложнее но я раз что есть возможность менять упрожнения, блогодорю
ответить
MayBeatle
Подскажите, пожалуйста (давно хотел выяснить, что за приложение с таймером использует Евгений Вижу, что оно для iOS.
ответить
Подскажите, пожалуйста (давно хотел выяснить, что за приложение с таймером использует Евгений Вижу, что оно для iOS.
ответить
Ekzkawator
Это для какого уровня Только твоего) Для обычного смертного это ж бред поясница скажет вам привет
ответить
Это для какого уровня Только твоего) Для обычного смертного это ж бред поясница скажет вам привет
ответить
talgatgaliev
Евгений, у меня просто от просмотра заболел пресс. Скажи пожалуйста, почему ты всегда в берцах
ответить
Евгений, у меня просто от просмотра заболел пресс. Скажи пожалуйста, почему ты всегда в берцах
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
