ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
Нереальная тренировка трицепса до жжения за 5 минут!

Нереальная тренировка трицепса до жжения за 5 минут!

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Убийственная тренировка на трицепс буквально за 5 минут! Нереальное жжение и не покидающие чувства тренировки продержатся несколько дней. Если вам трудно выполнить некоторые упражнения пробуйте делать с колен. Тренировка выполнена по классике 20 секунд работы и 20 секунд отдых. Также можно выполнить 2-3 подхода каждого упражнения по 12-15 повторений. Поддержите Канал станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: #тренировкадома #Трицепс #Спорт #Tricepworkout #exercise #Fitness
Дата: 2025-07-20

Комментарии и отзывы: 20


Салам алейкум из Кыргызстана Красавчик Лось дальше продолжай в том же духе до 55 лет максимально я тоже начинал тренироваться надеюсь до 50 лет зделаю, Это тренировка улучшить настроение, уменьшить болезнь, работоспособности опщим круто. Телу Бог нам дал чтобы фильтировать Всем здоровье тренируйтесь
ответить

Женя приветствую! Скажи пожалуйста, можно ли совмещать отжимания и гантели на определённую группу мышц за тренировкуОтжимаюсь по твоим видосам, а недавно набор приобрел-гантелиштанга на 40кг. Заранее мерси!
ответить

Привет
Запили пожалуйста видео о том, как поступить в МЧС.
Спортивные тесты, собеседования, требования по здоровью и тд.
Заранее спасибо

ответить

Да, это просто машина. Интересно, если в 50 лет начать заниматься, будет результат в уменьшении живота и приросте мышечной массы, как думаете чуваки
ответить

Тренировка требует силы, ловкости, выносливость. Вы владеете ими в огромном количестве
Удивительная тренировка
Поздравляю, Жека

ответить

Тема спорт и музыки объединяет людей со всех уголков земли. На это приятно смотреть, как и на то что показывает Дикий Лось)
ответить

Брат, видно, что твои мышцы и выносливость являются результатом многих лет усилий. Сколько времени ты тренируешься
ответить

ЭТО УРОВЕНЬ ПРОФИ БРО! давай так же на трицепс, но дома с гантелями и отжиманиями к примеру) привет из РОССИИ
ответить

Всегда нравилось когда профи показывает упражнения которыми пользовался только для записи этого видео!
ответить

Жека, спасибо тебе за мотивацию! Попробую эту тренировку обязательно! Здоровья тебе и твоим близким!
ответить

К такой тренировке надо идти постепенно, шаг за шагом. И без железа и доп. веса ничего не накачаешь.
ответить

Просто глянул и уже силой мысли отжался на один раз больше Лося. Тритепцы выросли мгновенно
ответить

Рахмет, мастер! Я знал только четыре упражнения на бицепсы, а теперь умею гораздо больше
ответить

Сегодня тренировался. Так что уже завтра обкатаем твои советы! Трицепсов много не бывает )
ответить

Нафиг до жжения, если мышцы растут даже не доводя жжения! Это типа трицепс на выносливость
ответить

Бльшсть цих вправ, навть довол тренована людина, не зможе зробити. Це вже для проф. Успхв!
ответить

было бы круто, если бы тачал с новичковских упражнений, а закончил самыми хардкорными.
ответить

Сегодня я поймал себя не мысли, что жду- когда Евгений перейдет на темную сторону силы
ответить

К чему эти ужимки Трицепс прокачивается без этих травмоопасных движений и прыжков
ответить

Сколько времени потребовалось, чтобы достичь такого результата всего тела
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала