ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
Тест спецслужб британии

Тест спецслужб британии

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Представляю Вам весьма легкий тест, доступный каждому. На отлично: 2: 50, хорошо 3: 40, удовлетворительно 4 минуты Пробуйте ТЕСТ и делитесь с друзьями. Желательно всё делать качественно и не халтурить
Дата: 2021-05-07

Комментарии и отзывы: 10


Ролик больше похож на Как похудеть за неделю.
А вот что нужно для САС:
Процедура отбора в войска специального назначения Великобритании отличается от обычной. Теоретически подать прошение о переводе в спецназ может любой военнослужащий Вооружённых сил Великобритании, но по статистике, подавляющая часть кандидатов это военнослужащие коммандос или воздушно-десантных частей. Отбор проводится дважды в год (летом и зимой) в Сеннибридже, расположенном в горах Брекон-Биконс, и длится около 5 недель. Изначально в отборе участвуют 200 человек, которые проходят стандартные тесты, предусмотренные Королевской военной академией в Сандхёрсте:
личный тест физической подготовки (англ. Personal Fitness Test, PFT); нормативы для мужчин 50 приседаний за 2 минуты, 44 отжимания за 2 минуты и бег на 1, 5 мили в течение 10 минут 30 секунд (для женщин норматив смягчён до 50 приседаний, 21 отжимания и 13 минут для бега);
боевой тест физической подготовки (англ. Combat Fitness Test, CFT); нормативы для мужчин 2-часовой марш в составе отряда на 8 миль с нагрузкой 25 кг, а также три боевых задания (для женщин нагрузка составляет 20 кг);
продвинутый боевой тест физической подготовки (англ. Advanced Combat Fitness Test, ACFT); нормативы для мужчин 15-минутный марш на 1, 5 мили с 20 кг нагрузки (для женщин нагрузка составляет 15 кг);
тест на плавание (англ. Military Swimming Test, MST); нормативы для мужчин в течение 4 минут успеть совершить прыжок в воду на глубину 2, 5 м, продержаться стоя в воде в течение 2 мин, затем проплыть 50 м.
На первом этапе в горах добровольцы ежедневно совершают марш-бросок по пересечённой местности с контролем времени, причём каждый день длина дистанции возрастает. Пиком испытаний в горах становится традиционный марш на выносливость Long Drag. Его протяжённость составляет 40 миль в полной выкладке, а сам марш заключается в подъёме на вершину горы Пен-и-Фан и спуске с неё за 20 часов[100]. К окончанию первого этапа кандидаты должны быть способны пробежать 4 мили за 30 минут и проплыть 2 мили за полтора часа[100]. После горного этапа бойцы проходят обучение в джунглях Белиза, Брунея или Малайзии, обучаясь ориентированию на местности, перемещению в составе патруля и выживанию в тропических условиях. По возвращению в Херефорд они обучаются планированию операций, обращению с оружием (в том числе иностранным) и выживанию в боевых условиях; этот период обучения завершает недельное упражнение по избежанию захвата в плен. Кандидаты собираются в патрульные группы, несут с собой оловянную канистру с необходимым для выживания снаряжением и одеты в старую форму образца Второй мировой войны. Патрули выходят к цели, как только начинает светать. Окончанием отбора является испытание на психологическую устойчивость, когда в течение 36 часов испытуемый должен выдержать все тяготы допроса и пыток.
На первом этапе учений в горах около 80 % участников выбывают из дальнейшего отбора: значительная часть из 200 кандидатов отсеивается в первые же дни. К концу обучения остаются всего около 30 человек, и только те, кто проходит все этапы отбора, переводятся в оперативный эскадрон SAS

ответить

Интересно было бы послушать и увидеть что они едят чтобы держать такие мышцы, знаю по себе и знаю ребят которые занимаются, но массу они такую держать не могут без порошков, просто высыхаешь и все, а когда зайдешь к тем, кто эти порошки продает, то покупатели за скидку фоткаються с продукцией и типо говорят спасибо за качественный продукт.
ответить

Здравствуйте Евгений, я являюсь вашим фанатом, вы огромный молодец то что делаете, этим вы мотивируете большинство людей. Я хочу выполнить это комплекс на 23 февраля и выложить в Инстаграмм. Можно вас попросить, если я вас укажу, есть ли у меня шанс попасть к вам на страницу в сторис?
ответить

Лось молодчага, успел бы и 2 круга этого теста выполнить в норматив Отлично. Да и любой человек, который дружит с физкультурой вложился бы в районе 2 минут. Ну а 4 минуты, это смех, за такое время, того кто эту норму придумал-выгнать, чтобы не расслаблял спецподразделение.
ответить

Я просто на старте услышал что нужно и понял, что я в 38 могу наверное и в котики пройти)а я в мчс кореша вожу до сих пор на дежурство в какаху. удивляюсь как он там отходит. на пульте сидит. но здоровья тоже много)ездит всегда по соревам, видимо, потому и позволено)
ответить

Тут все возмущаются, мол тест легкий, в САС получается слишком легко попасть. Это всего лишь одно из заданий, как у нас например КСУ. И конечно он идет после сдачи бега, спринта и еще возможно чего нибудь. Ребятам из Белоруссии жму руку, молодцы!
ответить

Кто то то воспитывает силу духа в себе и в других. А кто то создаёт информационный мусор. Я ещё тока лосёнок. Но, через пару лет подростку и стану здоровым лосем. Спасибо)
ответить

Я очень сильно удивляюсь тому, что ты такой тяжёлый и напрягаешься даже когда делаешь подтягивания. Особенно бёрпи. Ты до этого сделал комплекс раза три что-ли?
ответить

Да да, только там постоянно холодно, плюс бег в горах. Данный отбор самый опасный в мире поскольку много кандидатов прощаются с жизнью.
ответить

Этот простой пожарный почему-то справа в рекомендованных в книге рекордов Гиннесса. Или в простые пожарные берут только из книги)
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала