ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось
Проверка на прочность. Сила статической тренировки.

Проверка на прочность. Сила статической тренировки.

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
В этом видео я познакомлю Вас с новым персонажен по имени Андрей. Дело в том, что с Андреем мы работаем вместе и иногда вместе тренируемся. Я подумал, что могу иногда делать с ним видеосюжеты, если конечно Вам будет это интересно. Сегодня у нас была необычная тренировка. В первой половине дня мы решили посвятить время статодинамике и статическим упражнениям. Вкратце статодинамика- это упражнения, на протяжении выполнения которых сохраняется напряжение в мышцах. Мы сделали 3 таких упражнения в 3 круга с отдыхом по 5 минут между кругами. Больше фото и видео
Дата: 2021-05-07

Комментарии и отзывы: 3


Химик проверяет химика. Чел, не пзди, что сам не балуешься! Уж поверь, я очень долгое время занимался и в тренажёрке, и на турниках, питался по максимуму правильно, но химку никогда не принимал, а посему, не по наслышке знаю, что добиться каких либр существенных результатов боз химии практически невозможно. А судя по твоей форме, я уверен, что как минимум жиросжигающие ты принимаешь.
ответить

Андрюха победил потому что он не так забит по моему мнению ты много лет тренируешься твое тело достигло идеальный рельеф если дать пару тройку дней отдыха может по этому упражнению ты вырвешь победу мышцы серавно просят отдыха или он делал это и привык а тебе если не делал непривычно так как то так
ответить

растяжки не от химозы, а от быстрого роста мышц. я ебшил в натураху базу до отказа, с 22 лет по методам 5х5, у меня тоже растяжки, просто набор мышц был дикий.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала