#2 высокоинтенсивная тренировка в домашних условиях
содержание видео
Дата: 2021-05-20
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
Ярослав
хорошо совместил, молодец! делаю подобные комплексы по Фрэнку Медрано, попробовал твой, у тебя посложнее будет. не для новичков точно. Парни, кто подобные тренировки не делает, не пытайтесь сразу упороться, входите постепенно, сек по 15, ну и скорость медленнее, после такого комплекса легкие наружу просятся
ответить
хорошо совместил, молодец! делаю подобные комплексы по Фрэнку Медрано, попробовал твой, у тебя посложнее будет. не для новичков точно. Парни, кто подобные тренировки не делает, не пытайтесь сразу упороться, входите постепенно, сек по 15, ну и скорость медленнее, после такого комплекса легкие наружу просятся
ответить
Влад
Жень, как всегда супер треня!
смена локации так же порадовала!
подскажи пожалуйста, если тренировать выносливость, силовые подтянутся? или все же периодически подкидывать какой-то грузок? спасибо
ответить
Жень, как всегда супер треня!
смена локации так же порадовала!
подскажи пожалуйста, если тренировать выносливость, силовые подтянутся? или все же периодически подкидывать какой-то грузок? спасибо
ответить
роман
Вот ты мостр. Знакомые девки и сестра ходят в фитнес клубы говорят не помогает я им скинул твою тренировку на живот-пресс, им лень заниматься дома 10мин, но готовы платить бабки в бесполезные клубы)
ответить
Вот ты мостр. Знакомые девки и сестра ходят в фитнес клубы говорят не помогает я им скинул твою тренировку на живот-пресс, им лень заниматься дома 10мин, но готовы платить бабки в бесполезные клубы)
ответить
Strannyi
Дикий лось спасибо тебе за такой полезный видео я уже тебя примерно 6 месяцев смотрю делаю что ты говоришь и это реально помогает спасибо тебе дай бог тебе счастья здоровья и твоей семье родителям
ответить
Дикий лось спасибо тебе за такой полезный видео я уже тебя примерно 6 месяцев смотрю делаю что ты говоришь и это реально помогает спасибо тебе дай бог тебе счастья здоровья и твоей семье родителям
ответить
Mr
Жека, а можешь сказать, когда выполнять эту тренировку. Допустим работаешь в день на определенную группу мышц, и тип в день, когда мышцы отдыхают, делать эту тренировку на все мышцы?
ответить
Жека, а можешь сказать, когда выполнять эту тренировку. Допустим работаешь в день на определенную группу мышц, и тип в день, когда мышцы отдыхают, делать эту тренировку на все мышцы?
ответить
Ринат
Скачиваю себе очередную тренировку, по которой не буду заниматься.
Шучу, на пресс зарядку делаю, но эта дикая вообще: )
ответить
Скачиваю себе очередную тренировку, по которой не буду заниматься.
Шучу, на пресс зарядку делаю, но эта дикая вообще: )
ответить
David
Хватит уже! Что это такое. зделай подтягивания с доп весом, брюсья с доп весом, выход силой на максимум зделай и. т. д
ответить
Хватит уже! Что это такое. зделай подтягивания с доп весом, брюсья с доп весом, выход силой на максимум зделай и. т. д
ответить
MiNas
Евгений лучше камеру неподвижно держать, на штативе, так глаза устают смотреть, вверх-вниз все время.
ответить
Евгений лучше камеру неподвижно держать, на штативе, так глаза устают смотреть, вверх-вниз все время.
ответить
Стас
с нетерпением ждем твоей новой зарубы с представителем белорусской молочки мастером шрредером.
ответить
с нетерпением ждем твоей новой зарубы с представителем белорусской молочки мастером шрредером.
ответить
Костя
Толковая и очень продуктивная тренировка) стоит попробовать) НЕТ брать и делать! Женя спасибо
ответить
Толковая и очень продуктивная тренировка) стоит попробовать) НЕТ брать и делать! Женя спасибо
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
