zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Дикий Лось

Лучшие упражнения от криштиану роналду в домашних условиях

содержание видео

Рейтинг: 4.5; Голоса: 2

9 Упражнений от Легенды мирового футбола Криштиано Роналдо в домашних условиях! Эти упражнения подойдут абсолютно каждому, выбирайте свой уровень подготовки и вперёд! Каждое упражнение нужно выполнять в 5 подходов по 10-20 повторений (в зависимости от вашей подготовки) с небольшим отдыхом в 10-20 секунд. Такая тренировка отлично развивает выносливость и взрывные качества, способствует сжиганию калорий и рельефу. Нужно отметить что Криштиано Роналдно находится в прекрасной физической форме потому что грамотно распределяет тренировки, режим восстановления и следит за питанием!
Дата: 2023-02-05

← #1 супер тело за 30 дней в домашних условиях! (100% результат)

7 упражнений чтобы накачать пресс и убрать живот →

Похожие видео

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Тренировка с гирей дома 5 минут

• Дикий Лось

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Смаев и Данилов в Дубае. День 4 / Грудь. Деньги. Кэмп

• GoB Channel

Как стать шире! Секрет v-формы

• Влад Литвиненко

Идеальная Толкающая Тренировка для Максимального Роста Мышц

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 13

сергей
Всё это конечно очень круто, один лиш вопрос, для чего всё это! И зачем такая избыточность! Зачем это для гармоничного проявления и самореализации!
ответить

МЯКИШ
У тебя хотя бы хоть какая это масса есть. А вот у Рональдо масса очень плохая. Ему массу нужно качать. Тебе Лось я бы тоже посоветовал массу качать.
ответить

VOVA
Дикий лось, ты конечно хорошо, но выпады не очень правильно делал
Надо чтобы колено было чуть дальше чем нога, от этого и есть выпад
Ты лучший
ответить

Максим
Раньше из всех базовых упражнений никогда не делал приседания, благодаря твоим видео стал делать их больше чем остальные!
ответить

Moses
как раз с того видео Роналду во время карантина начал смотреть подобный контент и наткнулся на Дикого Лося. Круг замкнулся)
ответить

iVideo_YoTube
Привет, спасибо за видео.
Можешь записать видос какую разминку делаешь перед тренировкой с тяжестями.
Спасибо
ответить

Alex
Чего-то создаётся устойчивое впечатление, что Криштиану Роналду надо ещё немало тренить, до формы Дикого Лося, . Имхо.
ответить

DRAGSTER
У Криштиану Роналду сегодня день рождения С дней рождения легенда, А лось просто машина, удачи всем
ответить

ATTA
Не понятно! это круг делать надо как кроссфит или каждое упражнения отдельно по пять подходов?
ответить

sport
Привет, Дикий Лось, пожалуйста, можешь? Публикация только о системе толкания ног с гантелями
ответить

Айнура
Вопрос тренеровка с гантелями или тренеровка оджиманиями пж отвечай дикий лось
ответить

Meloman
Почему ты снимаешь видос в квартире, а не в гараже. Машине ведь там самое и место
ответить

Shorts
Женя братан теперь будем ждать следующую тренировку с Лионель Месси сууууууч
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала