УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СПИНЫ
содержание видео
Влад, здравствуйте. Буду очень благодарен, если вы ответите мне на несколько вопросов. Хочу связать свою жизнь со спортом. Тренируюсь на протяжении года, попутно заканчиваю 11 класс. Так вот: не могли бы вы порекомендовать: университеты, колледжи, в которые я могу пойти учится, на профессию фитнес-тренера? И вообще возможно ли-это, касательно после окончания среднего образования(то-есть школы? Какой город выбрать для дальнейшего обучения? И что нужно знать, либо, иметь, мне 18-ти летнему!
Дата: 2021-05-11
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 4
Denis
Спасибо! Очень полезную серию начинаете. Два упражнения знал, остальное - новое.
Интересует как правильно тянуть разгибатели позвоночника. Забиваются в первую очередь почему-то именно они, а добраться до них, особенно в грудном отделе сложно.
ответить
Спасибо! Очень полезную серию начинаете. Два упражнения знал, остальное - новое.
Интересует как правильно тянуть разгибатели позвоночника. Забиваются в первую очередь почему-то именно они, а добраться до них, особенно в грудном отделе сложно.
ответить
Алексей
как лучше растягивать и расслаблять повздошно-поясничные мышцы, если они укорочены. качаю пресс и ягодицы, получается выпрямиться, но поясница всегда в тонусе. ходишь скрюченный и шаг короткий.
ответить
как лучше растягивать и расслаблять повздошно-поясничные мышцы, если они укорочены. качаю пресс и ягодицы, получается выпрямиться, но поясница всегда в тонусе. ходишь скрюченный и шаг короткий.
ответить
Саня
Влад, очень классный контент! Хотел бы задать такой вопрос: Зачем делать растяжку? Ведь в предыдущем видео ты сказал, что она не способствует более быстрому восстановлению. Было бы интересно узнать
ответить
Влад, очень классный контент! Хотел бы задать такой вопрос: Зачем делать растяжку? Ведь в предыдущем видео ты сказал, что она не способствует более быстрому восстановлению. Было бы интересно узнать
ответить
Антон
Здравствуйте!
Посоветуете пожалуйста как укрепить мыщцы в центре и ниже пояса на спине, уходят диски, спина болит, если диски вставить то не держутся, опять выходят в течении дня, спасибо.
ответить
Здравствуйте!
Посоветуете пожалуйста как укрепить мыщцы в центре и ниже пояса на спине, уходят диски, спина болит, если диски вставить то не держутся, опять выходят в течении дня, спасибо.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
