УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ. МЫШЦЫ НОГ (КВАДРИЦЕПСЫ)
Doc. : Аллилуя! Первый человек который упомянул влияние фасций на рост мышц! Прям вау! К сожалению об этом мало кто знает, но размер, форма и силовой потенциал мышц почти на прямую зависит от состояния соеденительной ткани ( фасций, сухожилий, апоневрозов и т. п. Ибо сами мышцы и фасции это единая структура, друг без друга несуществующие. Но все почему то говорят только о мышцах( Дата: 2021-05-11
