Ошибки кроля - недогребание! + 2 упражнения в бассейне, которые улучшат плавание кролем
содержание видео
Дата: 2021-09-22
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
ntvisigoth
Никита, а можешь рассказать про то как вообще вся рука двигается? В мельчайших подробностях. Подводную часть рассказал ты и Даниил Серебрянников у себя на канали, да и др. тоже. Но вот как она выходит, как она проносится, как вкладывается. При этом как приучить ее к тому, чтоб она в это время не сильно уставала, а еще лучше отдыхала. Другими словами это же цикличный вид спорта, если есть усилие, то где-то должен быть отдыхн. Как руке отдыхать и когда? И как ее приучить расслабляться? Я вот как-то по инерции проношу достаточно быстро и как вывод у меня отдых получается только после выпремляния за фазой входа, это верно?
ответить
Никита, а можешь рассказать про то как вообще вся рука двигается? В мельчайших подробностях. Подводную часть рассказал ты и Даниил Серебрянников у себя на канали, да и др. тоже. Но вот как она выходит, как она проносится, как вкладывается. При этом как приучить ее к тому, чтоб она в это время не сильно уставала, а еще лучше отдыхала. Другими словами это же цикличный вид спорта, если есть усилие, то где-то должен быть отдыхн. Как руке отдыхать и когда? И как ее приучить расслабляться? Я вот как-то по инерции проношу достаточно быстро и как вывод у меня отдых получается только после выпремляния за фазой входа, это верно?
ответить
Александр
Никита, респект! Это болезнь не столько взрослых, сколько у детей, когда еще силенок не хватает на полный гребок. У меня процентов 80 деток так начинают. А еще в неправильном варианте очень четко отслеживается эффект, называемый у пловцов гладить в воду, особенно в первой фазе, во второй не так заметно.
ответить
Никита, респект! Это болезнь не столько взрослых, сколько у детей, когда еще силенок не хватает на полный гребок. У меня процентов 80 деток так начинают. А еще в неправильном варианте очень четко отслеживается эффект, называемый у пловцов гладить в воду, особенно в первой фазе, во второй не так заметно.
ответить
Владимир
ПРИ развороте у бортика когда отталкиваюсь от стенки ногами, вода попадает под очки(чуть чуть)и так при каждом развороте(на разных очках одно и тоже)чё за хрень такая?
ответить
ПРИ развороте у бортика когда отталкиваюсь от стенки ногами, вода попадает под очки(чуть чуть)и так при каждом развороте(на разных очках одно и тоже)чё за хрень такая?
ответить
Болат
Добрый день. В среду попробую упражнения. Вопрос как длина плавок влияет на качество или скорость плавания? Заметил, что ты Никита плаваешь исключительно в длинных.
ответить
Добрый день. В среду попробую упражнения. Вопрос как длина плавок влияет на качество или скорость плавания? Заметил, что ты Никита плаваешь исключительно в длинных.
ответить
Антон
Полуфейк для получения необходимых результатов. При недогребании ноги практически не работали, а в догребании включались. Никита проведи работу над ошибками)
ответить
Полуфейк для получения необходимых результатов. При недогребании ноги практически не работали, а в догребании включались. Никита проведи работу над ошибками)
ответить
Владимир
Спасибо, ролик понравился. Побольше бы упражнений без воды, ведь не всегда есть возможность посещать бассейн, а вот сухая подготовка лишней не будет )
ответить
Спасибо, ролик понравился. Побольше бы упражнений без воды, ведь не всегда есть возможность посещать бассейн, а вот сухая подготовка лишней не будет )
ответить
Svetlana
Спасибо за урок. Надо и мне улучшать качество плавания кролем. Есть ограничения по времени, но хочется проплывать больше и качественнее. Ещё раз спасибо.
ответить
Спасибо за урок. Надо и мне улучшать качество плавания кролем. Есть ограничения по времени, но хочется проплывать больше и качественнее. Ещё раз спасибо.
ответить
katie
А мне кажется, эта ошибка в основном у тех, кто плавает на высоком локте, на длинных руках как-то само собой догребается или я не права?
ответить
А мне кажется, эта ошибка в основном у тех, кто плавает на высоком локте, на длинных руках как-то само собой догребается или я не права?
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
