Растяжка передней поверхности бедра для продольного шпагата - Stretching Press Club
VKTwitterOK
содержание видео
Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Как растянуть переднюю часть бедра?
В это видеоролике мы хотим подробно рассказать вам, как правильно дотянуть верхнюю поверхность бедра задней ноги в продольном шпагате.
Предлагаемый комплекс упражнений поможет вам не только эффективно растянуть верхнюю часть бедра, но еще поможет добиться правильного расположение тазобедренных сустав в продольном шпагате.
Всем приятного просмотра и продуктивной растяжки от Stretching Press Club! ;)
Валентина: Почему включаете музыку, ни черта не слышно, ещё эхо от слов об стенку как в бане, жуть, нельзя ли в тишине, проделывать, и показывать, спокойно без нажимается в голосе, Дата: 2023-01-31
