Йога дома на все тело. Комплекс на каждый день. Для начинающих
содержание видео
Дата: 2023-06-21
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 7
Kateryna
Извините, а разве собака мордой вниз не выполняется при ровных коленях и пятки на полу? И когда вы делаете выпады, разве колено не должно быть 90 градусов угол? И запрокидывание головы назад, что категорически нельзя, так как можете повредить сосуды? Я не профессионал, сама занимаюсь с инструктором уже второй год, но даже я вижу все эти ошибки.
ответить
Извините, а разве собака мордой вниз не выполняется при ровных коленях и пятки на полу? И когда вы делаете выпады, разве колено не должно быть 90 градусов угол? И запрокидывание головы назад, что категорически нельзя, так как можете повредить сосуды? Я не профессионал, сама занимаюсь с инструктором уже второй год, но даже я вижу все эти ошибки.
ответить
Оксана
Комплекс классный, но это не для новичков! Можно вас попросить на одну асану, снимать видео в два подхода. Одно для опытных, а более лёгкий вариант для начинающих.
ответить
Комплекс классный, но это не для новичков! Можно вас попросить на одну асану, снимать видео в два подхода. Одно для опытных, а более лёгкий вариант для начинающих.
ответить
Екатерина
Мне комплекс показался сложным, не для начинающего точно. И темп быстроват, хотелось бы чуть медленнее. Но позанималась, Благодарю!
ответить
Мне комплекс показался сложным, не для начинающего точно. И темп быстроват, хотелось бы чуть медленнее. Но позанималась, Благодарю!
ответить
Зара
Поначалу все было хорошо, а потом пошло ускорение вся запыхалась, не успевая за вами, просто уже пошла делать свои предыдущие асаны
ответить
Поначалу все было хорошо, а потом пошло ускорение вся запыхалась, не успевая за вами, просто уже пошла делать свои предыдущие асаны
ответить
Жанна
Хороший комплекс, удобный темп выполнения, чувствую одновременно и нагрузку в теле, и моральное расслабление.
ответить
Хороший комплекс, удобный темп выполнения, чувствую одновременно и нагрузку в теле, и моральное расслабление.
ответить
Ольга
на 13й минуте запуталась, так как делаю впервые - надо и на экран смотреть и успевать менять положение тела.
ответить
на 13й минуте запуталась, так как делаю впервые - надо и на экран смотреть и успевать менять положение тела.
ответить
Elena89665
Не понравилось, для начинающих непонятно, не всё конечно. Где вдох, где выдох, то сказали, то забыли.
ответить
Не понравилось, для начинающих непонятно, не всё конечно. Где вдох, где выдох, то сказали, то забыли.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
