Идеальная Тренировка Дельтовидных Мышц Плеч - По Науке
содержание видео
Дата: 2025-07-08
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 6
ДенисМ-э1к
Дельты себе сделал поднимая 1 кг. Тренирую их каждый день. Дельты объёмные и секутся. Поднимать больше 1кг для меня не вариант.
Всем критикам объясняю)
Посмотрите как мировые чемпионы тренят) Тот же ник уолкер, в том 5ку билдеров входит. он поднимает примерно 12 кг в стороны одной рукой. Его дельта по размерам в 12. 15 раз больше моей. Вот он и поднимает 12. 15 кг.
Если он столько поднимает, то почему я то должен так тренить и столько поднимать
Если я ездию на жигулях с мотором от жигулей, то как я буду ездить со скоростью феррари) У меня нет мотора от феррари в моих жигулях.
Вес это не цель а средство.
Никто первокласснику не даёт учебники за 10 й класс это же безумие! Чисто технически текст он прочитает. Но ничего не поймёт.
Поэтому развитие и поступаемые знания должны соответствовать друг другу.
ответить
Дельты себе сделал поднимая 1 кг. Тренирую их каждый день. Дельты объёмные и секутся. Поднимать больше 1кг для меня не вариант.
Всем критикам объясняю)
Посмотрите как мировые чемпионы тренят) Тот же ник уолкер, в том 5ку билдеров входит. он поднимает примерно 12 кг в стороны одной рукой. Его дельта по размерам в 12. 15 раз больше моей. Вот он и поднимает 12. 15 кг.
Если он столько поднимает, то почему я то должен так тренить и столько поднимать
Если я ездию на жигулях с мотором от жигулей, то как я буду ездить со скоростью феррари) У меня нет мотора от феррари в моих жигулях.
Вес это не цель а средство.
Никто первокласснику не даёт учебники за 10 й класс это же безумие! Чисто технически текст он прочитает. Но ничего не поймёт.
Поэтому развитие и поступаемые знания должны соответствовать друг другу.
ответить
zztop72
Скажите уже кто-нибудь Кавальеру, что натурал, как бы он ни старался, идеальные дельты себе не накачает. Даже у химиков это часто не получается. А тут, типа, делай вот эти упражнения и у тебя будут идеальные плечи Бред собачий.
ответить
Скажите уже кто-нибудь Кавальеру, что натурал, как бы он ни старался, идеальные дельты себе не накачает. Даже у химиков это часто не получается. А тут, типа, делай вот эти упражнения и у тебя будут идеальные плечи Бред собачий.
ответить
artorias9591
Странные отведения в стороны на среднюю дельту. Впервые вижу, чтобы так высоко поднимали гантели над плечом и говорили, что это правильно при этом.
ответить
Странные отведения в стороны на среднюю дельту. Впервые вижу, чтобы так высоко поднимали гантели над плечом и говорили, что это правильно при этом.
ответить
strong_silence
Плечи вообще качать натуралу нет смысла! Качайте активно грудь и спину и Ваши плечи будут в порядке и по размеру и самочувствию
ответить
Плечи вообще качать натуралу нет смысла! Качайте активно грудь и спину и Ваши плечи будут в порядке и по размеру и самочувствию
ответить
StonedSalmon
если есть проблемы с плечами, обязательно нужно качать плечи. как бы это парадоксально не звучало!
ответить
если есть проблемы с плечами, обязательно нужно качать плечи. как бы это парадоксально не звучало!
ответить
John-yc8sf
Если бы этот чувак был тренером по онанизму представляю сколько нового он бы открыл человечеству)
ответить
Если бы этот чувак был тренером по онанизму представляю сколько нового он бы открыл человечеству)
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
