
СЖИГАЙ ЖИР ЗА 45 МИН - BODY PUMP ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО
содержание видео
Дата: 2026-05-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 20
Анна-ф2ы2х
Таня, ни один раз твои тренировки помогали подтянуть тело, а сейчас особенная миссия - 4 месяца после родов
Работы много, обязательно добавляю питание. Только пока не понимаю, можно ли возвращать обычные тренировки и эту в том числе Роды были естественные, все хорошо. Единственное, что останавливает - кормлю грудью. Буду рада, если подскажешь
ответить
Таня, ни один раз твои тренировки помогали подтянуть тело, а сейчас особенная миссия - 4 месяца после родов
Работы много, обязательно добавляю питание. Только пока не понимаю, можно ли возвращать обычные тренировки и эту в том числе Роды были естественные, все хорошо. Единственное, что останавливает - кормлю грудью. Буду рада, если подскажешь
ответить
hannahem5612
Танюша, как я рада что вы снова перешли на русский! я из Кыргызстана и понимаю всю сложность ситуации, но на другом языке все таки было сложнее вас понимать. А теперь снова возвращаю ваши тренировки в свою рутину, а я с вами еще со времен бежевого дивана! надеюсь у вас всё будет хорошо, спасибо что продолжаете нас радовать! Вы лучшая!
ответить
Танюша, как я рада что вы снова перешли на русский! я из Кыргызстана и понимаю всю сложность ситуации, но на другом языке все таки было сложнее вас понимать. А теперь снова возвращаю ваши тренировки в свою рутину, а я с вами еще со времен бежевого дивана! надеюсь у вас всё будет хорошо, спасибо что продолжаете нас радовать! Вы лучшая!
ответить
tgym
Таня, спасибо большое за новую тренировку! пишу сразу после того как сделала - теперь я не доверяю своим ногам - все трясется, как в стиральной машинке я давно так не материлась во время тренировки спасибо большое за эмоции и поддержку - это реально чувствуется, когда хочешь сдаться
ответить
Таня, спасибо большое за новую тренировку! пишу сразу после того как сделала - теперь я не доверяю своим ногам - все трясется, как в стиральной машинке я давно так не материлась во время тренировки спасибо большое за эмоции и поддержку - это реально чувствуется, когда хочешь сдаться
ответить
MrsShigaeva
Вся моя молодость прошла с Вами, спасибо за возвращение. Но если тогда меня интересовало похудение, то сейчас оно есть без проблем, но все тело напряжено (в том числе и от интенсивных тренировок) и сейчас только программы здоровая спина и расслабляющие комплексы.
ответить
Вся моя молодость прошла с Вами, спасибо за возвращение. Но если тогда меня интересовало похудение, то сейчас оно есть без проблем, но все тело напряжено (в том числе и от интенсивных тренировок) и сейчас только программы здоровая спина и расслабляющие комплексы.
ответить
alenasmagliuk8381
Как здорово, что ваши тренировки снова звучат, так не хватало вашего голоса
Спасибо вам за ваши занятия они очень вдохновляют и уже заставили уйти не один лишний килограмм
Пусть ваш блог процветает, а сердце всегда подскажет как лучше
ответить
Как здорово, что ваши тренировки снова звучат, так не хватало вашего голоса
Спасибо вам за ваши занятия они очень вдохновляют и уже заставили уйти не один лишний килограмм
Пусть ваш блог процветает, а сердце всегда подскажет как лучше
ответить
tgym
На 32: 18 сложилось впечатление будто Вы следите за мной так совпало что именно в этот момент я очень устала и решила отойти в сторону попить воды. И тут Вы говорите: Куда собрались А ну бегом продолжаем Вернулась, доделала тренировку )
ответить
На 32: 18 сложилось впечатление будто Вы следите за мной так совпало что именно в этот момент я очень устала и решила отойти в сторону попить воды. И тут Вы говорите: Куда собрались А ну бегом продолжаем Вернулась, доделала тренировку )
ответить
svetlina_valova
Спасибо за тренировку! Марафон убей жир- до дыр! Очень понравилась нова тренировка. Девочки, я стала дополнительно вставать на мостик и делать березку- это тот еще труд я вам скажу. Попробуйте после заминки
ответить
Спасибо за тренировку! Марафон убей жир- до дыр! Очень понравилась нова тренировка. Девочки, я стала дополнительно вставать на мостик и делать березку- это тот еще труд я вам скажу. Попробуйте после заминки
ответить
tgym
Наконец-то вы вернулись, а то ничего не понятно, да и в целом какая разница на каком языке говорить
Главное ваш комфорт а не ситуации в политике, она в целом не должна отражаться на зрителях и да я скучала по вам
ответить
Наконец-то вы вернулись, а то ничего не понятно, да и в целом какая разница на каком языке говорить
Главное ваш комфорт а не ситуации в политике, она в целом не должна отражаться на зрителях и да я скучала по вам
ответить
pollireads
Я случайно нашла Вас по рекомендации с инсты. Занималась сегодня с 5кг гантелями. Это было шикарно а ваши фразочки просто мед для ушей. Обычно я сама с собой ругаюсь а тут вы прям озвучивали все мои мысли
ответить
Я случайно нашла Вас по рекомендации с инсты. Занималась сегодня с 5кг гантелями. Это было шикарно а ваши фразочки просто мед для ушей. Обычно я сама с собой ругаюсь а тут вы прям озвучивали все мои мысли
ответить
pollireads
Я случайно нашла Вас по рекомендации с инсты. Занималась сегодня с 5кг гантелями. Это было шикарно а ваши фразочки просто мед для ушей. Обычно я сама с собой ругаюсь а тут вы прям озвучивали все мои мысли
ответить
Я случайно нашла Вас по рекомендации с инсты. Занималась сегодня с 5кг гантелями. Это было шикарно а ваши фразочки просто мед для ушей. Обычно я сама с собой ругаюсь а тут вы прям озвучивали все мои мысли
ответить
pollireads
Я случайно нашла Вас по рекомендации с инсты. Занималась сегодня с 5кг гантелями. Это было шикарно а ваши фразочки просто мед для ушей. Обычно я сама с собой ругаюсь а тут вы прям озвучивали все мои мысли
ответить
Я случайно нашла Вас по рекомендации с инсты. Занималась сегодня с 5кг гантелями. Это было шикарно а ваши фразочки просто мед для ушей. Обычно я сама с собой ругаюсь а тут вы прям озвучивали все мои мысли
ответить
iffifu-m1j
Спасибо вам за тренировки. Я похудела с 85 до 66 кг, тренируясь с Вами, следя за питанием и нашагивая 15-20 тысяч шагов в день. Ни у кого больше нет таких мотивирующих тренировок, сколько бы не пыталась искать.
ответить
Спасибо вам за тренировки. Я похудела с 85 до 66 кг, тренируясь с Вами, следя за питанием и нашагивая 15-20 тысяч шагов в день. Ни у кого больше нет таких мотивирующих тренировок, сколько бы не пыталась искать.
ответить
svetlina_valova
Таня. Обратная связь. Вчера сделала тренировку. Я миксовала гантелями. То по 1, 5 кг. То по 4. Приседы и выпады делала с тяжелыми гантелями. Руками махала в основном легкими. На попе больно сегодня сидеть
ответить
Таня. Обратная связь. Вчера сделала тренировку. Я миксовала гантелями. То по 1, 5 кг. То по 4. Приседы и выпады делала с тяжелыми гантелями. Руками махала в основном легкими. На попе больно сегодня сидеть
ответить
tgym
Спасибо большое за ваши тренировки, именно по ним я смогла скинуть вес. От вас исходит мощная мотивирующая энергия Очень радует, что снова на русском языке
Завтра обязательно сделаю эту тренировку!
ответить
Спасибо большое за ваши тренировки, именно по ним я смогла скинуть вес. От вас исходит мощная мотивирующая энергия Очень радует, что снова на русском языке
Завтра обязательно сделаю эту тренировку!
ответить
Natalia_mnk
Зачем вообще было начинать менять язык и терять аудиторию из-за принципов, от которые спустя время сама же отказалась
Умнее было бы не менять его изначально. А так получился выпад в никуда
ответить
Зачем вообще было начинать менять язык и терять аудиторию из-за принципов, от которые спустя время сама же отказалась
Умнее было бы не менять его изначально. А так получился выпад в никуда
ответить
i_evtushenko
Таня! Ви крута! Вдео офгенне! Дуже кайфонула з вами ноги в другй частин вдео були дуже складн, супер! Обожнюю ваш коментар тренуюся вдома, але наче на груповому тренуванн, вдчуваться girl's power
ответить
Таня! Ви крута! Вдео офгенне! Дуже кайфонула з вами ноги в другй частин вдео були дуже складн, супер! Обожнюю ваш коментар тренуюся вдома, але наче на груповому тренуванн, вдчуваться girl's power
ответить
phuneralll__
Таня, я занимаюсь по твоим тренировкам со времен ковида, уже прошла все марафоны по 10 раз! Я обожаю твой формат и подачу, и то, как ты мотивируешь во время тренировки! Спасибо тебе огромное
ответить
Таня, я занимаюсь по твоим тренировкам со времен ковида, уже прошла все марафоны по 10 раз! Я обожаю твой формат и подачу, и то, как ты мотивируешь во время тренировки! Спасибо тебе огромное
ответить
vestta1
Мне неважно было, на каком языке Танечка снимает свои видео, я все принимаю и с удовольствием и благодарностью занимаюсь с ней с 19 года. Танечка, спасибо, что ты есть! Процветай и радуй нас
ответить
Мне неважно было, на каком языке Танечка снимает свои видео, я все принимаю и с удовольствием и благодарностью занимаюсь с ней с 19 года. Танечка, спасибо, что ты есть! Процветай и радуй нас
ответить
Tatana-yq5bq
Я так этого ждала
Обожаю сжечь жир и убей жир, прошла их несколько раз и опять пущу по кругу. Хочется чего то подобного но конкретно эта треня мне не зашла на 10 минуте выключила
ответить
Я так этого ждала
Обожаю сжечь жир и убей жир, прошла их несколько раз и опять пущу по кругу. Хочется чего то подобного но конкретно эта треня мне не зашла на 10 минуте выключила
ответить
lizachabanenko4665
Татьяна, как я рада. Обожаю ваши тренировки, но были языковые сложности, приходилось тренироваться по старым материалам.
С большим удовольствием присоединяюсь к вам
ответить
Татьяна, как я рада. Обожаю ваши тренировки, но были языковые сложности, приходилось тренироваться по старым материалам.
С большим удовольствием присоединяюсь к вам
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала















