zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. СЕКРЕТ БОЛЬШОЙ ГРУДИ. Майк ОХерн! #GymFit INFO

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. СЕКРЕТ БОЛЬШОЙ ГРУДИ. Майк ОХерн! #GymFit INFO Chrom: Каждый современный медиа-атлет считает, что знает какой-то там секрет, и все преподносит под соусом эксклюзивности. Секрет больших ног, грудных, рук; уничтожаем руки/ноги/спину/[вставить название мышцы]. Хотя уже до них все рассказано. Энциклопедия Арнольда и Доббинса. Видосы 80-х годов с тогдашними атлетами. Набор упражнений, принципы тренинга, принципы питания.
Дата: 2023-06-10

← КРИС ХЕРИА. ПЛАНШ - ОБУЧЕНИЕ ГОРИЗОНТУ. (ТОП-5 упражнений) #GymFit INFO

ТОП-10 Самых ГЛУПЫХ и распространенных ОШИБОК людей в тренажёрке! Лекс Гриффин #GymFit INFO →

Похожие видео

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

Идеальная Толкающая Тренировка для Максимального Роста Мышц

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 3

Имя
Хуета. Никаких секретов тут нет! Главный секрет это понимать что то что работает у одного человека в 90% случаев не сработает на другом. Найдите нормального тренера заплатите ему и будет вам счастье. Чем опытные спортсмен тем больше он молчит! Молчит по причине что я описал выше.
ответить

Yoreg
Просто в поддержку проекта оставлю камент. Спасибо за переводы, спасибо за материал. Да есть где ещё найти подобную информацию, но наглядное более полезное.
ответить

vlad
посмотрите тренировку охёрна с семенихиным, там действительно клондайк информации про тренировку груди
ответить

Добавить отзыв, комментарий