zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике

ТОП-10 Самых ГЛУПЫХ и распространенных ОШИБОК людей в тренажёрке! Лекс Гриффин #GymFit INFO

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Интернет-агентство Texterra: Топ-10 Самых глупых и распространенных ошибок людей в тренажёрке! лекс гриффин Бауыржан: При отжиманиях на брусьях если ноги вперёд ставить то тут только трицепс работает а не грудь. да и если локти назад отводить то тут тоже трицепс работает. о каких груди он говорить
Дата: 2023-06-10

← ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. СЕКРЕТ БОЛЬШОЙ ГРУДИ. Майк ОХерн! #GymFit INFO

КРИС ХЕРИА. Передний вис на турнике! Полное руководство, шаг за шагом #GymFit INFO →

Похожие видео

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Как набрать мышечную массу! Вся база роста мышц

• Влад Литвиненко

8 Самых Худших Упражнений Всех Времен - Финал - Остановись

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Новичок показал все ошибки в кроле сразу / Проверь, есть ли они у тебя

• Swim Rocket - Школа плавания

Комментарии и отзывы: 3

Anatoly
Самая глупая ошибка - это вообще идти в тренажёрку вместо того, чтоб пойти на природу с друзьями и попивать пивко под шашлычок, ну или в паб хотя бы, если погода не способствует.
ответить

Сергей
Все стало ясно, каков уровень данного эксперта после указаний по разведению локтей при отжиманиях на брусьях.
Хотя, возможно и раньше - майку помазать магнезией? Хмм
ответить

Ben
Самая главная ошибка - это ходить в качалку 10 лет внатурашку, и надеяться на рост сухой мышечной массы
ответить

Добавить отзыв, комментарий