zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Упражнения на турнике

Майк Васкес. Как тренировать все группы мышц - ДЕНЬ 15 #gfimike28

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Майк Васкес. Как тренировать все группы мышц - ДЕНЬ 15 #gfimike28 П: Брат, я все понимаю. Но эта 28 дневная тренировка, очень жёсткая. Я вижу, что сам Майкл Васкез с трудом выполняет эти тренировки, что уж говорить о нас. Я конечно пытаюсь все выполнять, но эти передышки по 1 минуте, это пздц. Этого точно не хватает. Просто жесть. Эти суперсеты просто убивают. Нужно что то по проще. Для начала. Тренировки однозначно эффективные. Но для новичка, и даже для среднего уровня это просто нереальные тренировки.
Дата: 2023-06-10

← Майк Васкес. Как накачать огромные плечи + гибридный тренинг - ДЕНЬ 13 #gfimike28

Как Накачать Трицепс (3 Подсказки от Крис Хериа) →

Похожие видео

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Ларратт. Предложение Смаеву / Колтон Не Чувствует 500 кг

• GoB Channel

Данилов - Конфликт в Дубае. Рекорд по весу. Виза. Старт подготовки.

• GoB Channel

Новичок Принимал КРЕАТИН 30 Дней Вот что Произошло

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Максимум подтягиваний и отжиманий за 5 минут! Челлендж дениса семенихина #dsranking

• Дикий Лось

Комментарии и отзывы: 1

Shamil
Формула супер тренировки всего тела - 1 (КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА 15 ДЕНЬ) - 2 (КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА 400 УПРАЖНЕНИЙ) главное в тренировке сокращать время отдыха, между упражнениями, бросьте себе вызов, реально действует
ответить

Добавить отзыв, комментарий