Как Научиться или Улучшить ВЫХОДЫ СИЛОЙ!
содержание видео
Дата: 2023-06-10
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 11
Александр
Такой сет скорее больше хват только улучшит, ибо после первого сета кол-во выходов во втором упадёт процентов на 50 и суммарно за тренировку будет меньше выходов чем если делать лишь их одни
ответить
Такой сет скорее больше хват только улучшит, ибо после первого сета кол-во выходов во втором упадёт процентов на 50 и суммарно за тренировку будет меньше выходов чем если делать лишь их одни
ответить
Lukasevych
Привіть хтось може донести до команди THENX щоб переклад в додатках встановили щоб комфортніше треніровки собі встановлювати це для иих хто погагано знає англійську мову!
ответить
Привіть хтось може донести до команди THENX щоб переклад в додатках встановили щоб комфортніше треніровки собі встановлювати це для иих хто погагано знає англійську мову!
ответить
NE
Я постоянно пытался делать выходы на одну, потом пробовал силой, подкрепляя подтягиваниями. Спустя 2 месяца попыток, я научился делать его идеально (мне 14.
ответить
Я постоянно пытался делать выходы на одну, потом пробовал силой, подкрепляя подтягиваниями. Спустя 2 месяца попыток, я научился делать его идеально (мне 14.
ответить
ffg
Я виучил вихот на две но совреминем ставало делать всьо тижилеє на протижениї 3 дней и сичяс я уже не магу зделать в чом проблема?
ответить
Я виучил вихот на две но совреминем ставало делать всьо тижилеє на протижениї 3 дней и сичяс я уже не магу зделать в чом проблема?
ответить
SOUJA
я занимаюсь не очень давно но уже есть очень хороший прогресс, без всех этих пречендалов я достиг успехов ( лично своих целей )
ответить
я занимаюсь не очень давно но уже есть очень хороший прогресс, без всех этих пречендалов я достиг успехов ( лично своих целей )
ответить
Светлана
Подскажите что делать выход получается только ударяюсь грудью, это возле середины груди, посоветуйте что тренировать.
ответить
Подскажите что делать выход получается только ударяюсь грудью, это возле середины груди, посоветуйте что тренировать.
ответить
Fake
1. Выход силой
2. Подтягивания с отягощением
3. Высокие подтягивания
4. Негативный выход силой
5. Выход силой с прыжка
ответить
1. Выход силой
2. Подтягивания с отягощением
3. Высокие подтягивания
4. Негативный выход силой
5. Выход силой с прыжка
ответить
RiLEZ
Почему у него кубик пресса вздувается на подтягиваниях с прыжком? Причём этот кубик находится в солнечном сплетении.
ответить
Почему у него кубик пресса вздувается на подтягиваниях с прыжком? Причём этот кубик находится в солнечном сплетении.
ответить
Ух,
Помню когда мы заинтересовались выходом, решили научиться. Научились за пол часа: ) правда не чистый, но тем не менее
ответить
Помню когда мы заинтересовались выходом, решили научиться. Научились за пол часа: ) правда не чистый, но тем не менее
ответить
KND_Kost
Так сколько делать в каждом упражнении, во втором понятно с отягощением на 5 раз, хотя он сделал больше?
ответить
Так сколько делать в каждом упражнении, во втором понятно с отягощением на 5 раз, хотя он сделал больше?
ответить
Miroslav
О Боже, что это за чудик на турнике? Ебаать. Мда, видимо в детстве он очень любил рисовать. на себе.
ответить
О Боже, что это за чудик на турнике? Ебаать. Мда, видимо в детстве он очень любил рисовать. на себе.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
7:20
15:54
10:7
3:21
14:43