zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Самый Проверенный Способ Поднять Тестостерон

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Самый Проверенный Способ Поднять Тестостерон Хан: Пандемия - зло. Переболел ковидом. Пролежал в больнице в красной зоне ну и со всеми вытекающими. В конце выписки уже из поликлиники мне говорят, что у меня сахар повышен. Направили к эндокринологу. Тот назначил анализы. Я пришел, сдал, помимо высокого сахара в крови, хотя я почти ничо не ел за сутки сахаросодержащего, у меня в добавок и тестостерон на нуле почти оказался. я был удивлен этим фактом, так как не так давно у меня дочка родилась и ни каких признаков нулевого тестостерона у меня не было. Больше года работаю на удалёнке. В зал ходить перестал, абонемент закончился, потом пандемия, все позакрыаали, а когда открыли мне и так в кайф дома сидеть казалось. Подзаплыл жирком. В итоге не так давно решил снова записаться в зал. За этот год, полтора и здоровье ухудшилось. Астматическая отдышка появилась, стал пользоваться ингалятором, хотя с детства не помнил что это. Ещё и протрузия мучить начала. Думаю, все из-за нехватки спорта. А, ну и после работы дома можно пропустить пару бокальчиков пивка. Это тоже влияет на уровень теста. Главной причиной, почему не хотел идти в зал, это сам зал. Сам зал хороший. Отличное оборудование, огромная территория, высокие потолки, бассейн, сауна, огромная раздевалка и душевые. Но есть одно но, это низкая цена. Годовой абонемент можно было взять за 6000 рублей по акции. Следовательно - огромное колличество народа. Иногда даже вентиляция не справлялась. Не хватало кислорода. На любой тренажёр очередь, учитывая что в зале всего было полно. Одних дорожек беговых 20+ Ещё один минус, это то, что зал находится в торговом центре большом и очень популярном. Места для парковки конечно есть, но всех как прорвало ходить именно в этот тренажерный зал. Если приходить в зал вечером с 5 до 7 то народу, как на тусовке в модном клубе. Решил повысить ценник зала, думаю, народа будет меньше. Все желание от тренировок отбил мой бывший зал. Благо, на работе есть хорошая льгота. Работодатель возмещает 50% стоимости абонемента. Не плохая мотивация.
Ну и в итоге врачи мне поставил преддиабет ) сказал похудеть, прописал таблетки, а из-за нулевого тестостерона ещё и к андрологу направил. И через 3 месяца снова анализы. Так что занимайтесь спортом. Я думаю, если не переусердствовать с ним, то все будет хорошо.
Дата: 2021-12-23

← Что будет если принимать Л-Карнитин

Как ПРАВИЛЬНО Худеть Калорийность или БЖУ →

Похожие видео

Средняя Часть Грудных - Миф в Который Верят или Можно Накачать План Тренировок

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Легендарный заплыв через Босфор вместе со Swim Rocket!

• Swim Rocket - Школа плавания

Прокачай грудь и трицепс за 4 минуты! Без железа

• Дикий Лось

ДОФАМИНОВЫЕ ШАГИ Кардио для похудения без прыжков под Michael Jackson

• TGYM - лучший фитнес канал

Быстрая жиросжигающая тренировка для каждого 7х30

• Дикий Лось

Мышцы Пресса. Финал - Самый Эффективный Способ в 2026

• Алекс Митчелл - Strong Silence

Комментарии и отзывы: 9

Alexey
Я конечно не столь успешный человек. Но информация с Википедии разнится с информацией в виде. Кардинально!
По поводу перетренерованости - это кроссфит или работа до отказа (отдельный вид тренировок для набора массы)
Питание - только холестерин из мяса расщепляется в тестостерон.
ответить

workoutvlog
От тестостерона растет простата и аденома с возрастом, организм его снижает с возрастом этот ваш тестостерон чтоб не было роста простаты а у стариков он есть. Организм сам знает сколько нужно тестостерона по возрасту, зачем его подымать?
ответить

Alexey
Все-таки, ключевой фактор - это уровень стресса. Он влияет на нормальный сон, аппетит, настрой на тренировку. Нужно учиться проще относиться к жизненным приключениям, не принимать близко к сердцу.
ответить

Kirill
Ой да нахер этот тестостерон?
Поднимаешь его, поднимаешь либидо. А девушки нах шлют. В итоге, ты весь такой тестостероновый и одинокий
И своего хватает. Спасибо. И свой делает кучу проблем
ответить

denis
миф, что физические упражнения повышают тестостерон, вернее к сожалению связи в этом нет, физические нагрузки сжигают тестостерон, информация в ролике представлена неправильно
ответить

Hetkens
На счет яичного желтка не согласен его много лучше не употреблять, а жиры для тестестерона добавлю- льняное масло, масла орехов и др. растительные масла
ответить

Евграфий
Согласен, со всем сказанным в видео, но всё таки, я думаю контактные единоборства больше вдияют на выработку тестостерона, чем силовые тренировки
ответить

ЗДРАВА
Как ты можешь объяснить о естественном подъёме гормона если сам химичишь. В первую очередь занимайся натурально, а потом можешь давать советы.
ответить

Абу-Рычаг
Тестостерон хорошо поднимает пальмовая пальца мужских пальм и ещё Кист Аль-Хинд пью его всегда заказывать надо с Египта очищенный чистый
ответить

Добавить отзыв, комментарий