• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Вот почему Вес после диеты Возвращается

Вот почему Вес после диеты Возвращается

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Вот почему Вес после диеты Возвращается Kapral: Интересный факт, сбросил вес почти до минимума, при этом был на диете, 3 раза сплит делал в неделю с собственным весом дома, футбол 3 раза в неделю, заболел, 3 недели без тренировок и ем все подряд, но вес сначала не менялся а больше того я ещё быстрее худел чем до этого, такое ощущение ускорился обмен веществ на максимум. Теперь ощущаю прибавку в весе по ощущениям но не значительную и на фигуру практически не влияет. Я так понимаю, что организм очень долго разгоняется а потом по совокупности начинает топить жир очень ускоренно. Как это объяснить Александр, я прав нет?
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 2


Доброго времени суток! Сделайте ролик про то, когда можно употреблять быстрые углеводы относительно безопасно. Сразу после тренировки, например, для всплеска инсулина и качественного усвоения белка, и т. п.
ответить

Знаю может не по теме. Но можно пить колагген с ВСАА по утрам и вообще с каким спортпитом можно одновременно пить колагген. Спасибо.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала