ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
3 Продукта без которых Не Похудеть

3 Продукта без которых Не Похудеть

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
3 Продукта без которых Не Похудеть Руслан: Что там по поводу жирного и жареного? В чем проблема то) Ешь мясо/рыбу/курицу/индейку с овощами и худей кетодиетой называют. И при этом объём съеденного может быть очень приличный Результат будет лучше, чем от йогуртов, смузи и кефиров
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 8


Всё правильно. Зелень и кисломолочка являются необходимыми продуктами для развития хорошей микрофлоры кишечника, а яйца - лучший продукт по содержанию аминокислот. Я всё это знаю, но благодарю за напоминание )
ответить

Здравствуйте я всегда смотрю ваши ролики у меня вопрос. у меня семья Большая по деньгам нет возможности что бы кушать столько Белок сколько мне нужен. что можно сделать. да проста продукты слишком дорого
ответить

Здравствуйте, у моей мамы аллергия появилась на яица а когда мы узнавали как и почему врачи сказали что яица легко вызывают аллергию
Я не уверен что яица высокоалергеный продукт но врачи сказали именно так

ответить

Яйца топ, я 50 бицепс набрал 12 белков в день После трени пил, несколько лет с ребенком, и теперь спасибо, что напоминаешь о физкультуре. Меня твои видео снова шевелиться толкнули. Спасибо что так работаешь.
ответить

Александр, приветствую вас, во многих роликах говорится о молочке, а как на счет самого молока? Стоит ли ограничивать его, при похудении? Привык к магазинному 2, 5 жирности, могу литрами употреблять)
ответить

400гр. творога, 3 яйца, немного манки и в духовку. Получится очень вкусная запеканка, которую можно есть с чаем в течении дня вместо печенек или бутербродов. около 80гр. белка
ответить

А если наоборот, вес не набирается, то можно налегать на булки? Потому что несмотря на полноценную диету, все равно худею, куда еще.
ответить

Александр здравствуйте, есть риски от того если из рациона вовсе убрать продукты с высоким гликемическим индексом? Спасибо )
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала