ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Можно Ли Действительно Прокачать Середину Грудных

Можно Ли Действительно Прокачать Середину Грудных

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Можно Ли Действительно Прокачать Середину Грудных Alex: Как по мне - это одно из доказательств, что можно отдельно качать верх пресса и низ пресса, верх мышцы и низ мышцы. Я сталкивался неоднократно, когда крепатура охватывала только часть длинной мышцы - тот же пресс. Но бро-ученые уже зазубрили, что пресс - это одна мышца и качать её можно только всю. Одна-то одна. Да вот только разделена на сегменты перегородками. Особенно прикольно видеть, когда сводит один отдельный кубик пресса.
Дата: 2021-12-23

Комментарии и отзывы: 3


вот же он чушь тут впаривает, промежуточные это не значит что они посередине мышцы заканчиваются или начинаются, ебббана рот, просто фейс палм дичайший, это классификация по энергопотреблению. Окислительные - источник жирные кислота, гликолитические - глюкоза, а блеять промежуточные - и жиры и глюкоза поэтому они и есть бля промежуточные, просто пиииздец и ролики этого человека я столько времени смотрел
ответить

У кавальера есть маленькие мышечные волокна, которые не крепятся ни к чему, но при этом умеют цепляться за сокращающиеся длинные) ему нобеля надо дать за такие открытия
ответить

Видео было полезным) но думаю, лучше сначала работать над общим объёмом грудных. У Джефа рельеф грудных превалирует над массой из-за этого смотрится плосковато
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала