Дуэйн Скала Джонсон - Питание (426г Белка)
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Life
Да, согласен, Скала химичит всю жизнь, НО! смысл видео не в этом. Джефф просто хотел донести основные тезисы до зрителя:
1) Нужно готовить еду на неделю, а не каждый раз заново
2) Белок должен занимать хотя бы половину вашей обычной тарелки
3) Не нужно бояться углеводов
А то прямо Америку тут открыли: Скала - химик) Естественно, профессиональный бодибилдинг с выступлениями на соревнованиях без фармы НЕВОЗМОЖЕН)
ответить
Да, согласен, Скала химичит всю жизнь, НО! смысл видео не в этом. Джефф просто хотел донести основные тезисы до зрителя:
1) Нужно готовить еду на неделю, а не каждый раз заново
2) Белок должен занимать хотя бы половину вашей обычной тарелки
3) Не нужно бояться углеводов
А то прямо Америку тут открыли: Скала - химик) Естественно, профессиональный бодибилдинг с выступлениями на соревнованиях без фармы НЕВОЗМОЖЕН)
ответить
Джо131
Сравнил Джонсона и остальных. Он бльят, по габаритам больше любого бодибилдера. Рядом с ним Винклэр и Биг рами каратышки ебёнть. Плюс рост 196 или 198 см! Плюс, он на гормонах, отсюда и такая елда здоровая лысая, отсюда и столько жратвы. Но к сожалению отсюда же огромная нагрузка, колоссальная нагрузка на мотор. На сердце.
ответить
Сравнил Джонсона и остальных. Он бльят, по габаритам больше любого бодибилдера. Рядом с ним Винклэр и Биг рами каратышки ебёнть. Плюс рост 196 или 198 см! Плюс, он на гормонах, отсюда и такая елда здоровая лысая, отсюда и столько жратвы. Но к сожалению отсюда же огромная нагрузка, колоссальная нагрузка на мотор. На сердце.
ответить
Lo_
Как то не понятно, в одном ролике физио терапевт/ персональный тренер рекомендует кушать часто, кушать много приемов пищи, в другом ролике диетолог говорит что наоборот, не стоит есть слишком часто в связи с постоянной выработкой инсулина
Как жить? Кого стоит прислушаться?
ответить
Как то не понятно, в одном ролике физио терапевт/ персональный тренер рекомендует кушать часто, кушать много приемов пищи, в другом ролике диетолог говорит что наоборот, не стоит есть слишком часто в связи с постоянной выработкой инсулина
Как жить? Кого стоит прислушаться?
ответить
Денис
Невероятно режут слух неправильные ударееия. Хотя есть подозрение, что перевод компьютерный. А Сергей Горбачёв либо бездумно вкл. и выкл, перевод, либо лишь один из голосов в этой программе. Но голос мне нравится. Чёткий! А видео оказалось абсолютно бесполезным.
ответить
Невероятно режут слух неправильные ударееия. Хотя есть подозрение, что перевод компьютерный. А Сергей Горбачёв либо бездумно вкл. и выкл, перевод, либо лишь один из голосов в этой программе. Но голос мне нравится. Чёткий! А видео оказалось абсолютно бесполезным.
ответить
Алексей
Голос за кадром, какая ещё трЕска? Я врубиться не мог сначала. Ты, вроде, по-русски говоришь. Или ты не в курсе, что это такое, эта трЕска? Кстати, это не первый раз, когда слова коверкаются на этом канале. Просто в этот раз уж слишком лихо завернул.
ответить
Голос за кадром, какая ещё трЕска? Я врубиться не мог сначала. Ты, вроде, по-русски говоришь. Или ты не в курсе, что это такое, эта трЕска? Кстати, это не первый раз, когда слова коверкаются на этом канале. Просто в этот раз уж слишком лихо завернул.
ответить
War
Ребята, так дело в том что если вы съедите 50гр белка, то у вас не усвоится все 50 организм сильно срезает порцию вот и недостаток, Джефф об этом говорил
ответить
Ребята, так дело в том что если вы съедите 50гр белка, то у вас не усвоится все 50 организм сильно срезает порцию вот и недостаток, Джефф об этом говорил
ответить
Саня
Из коментов видно сколько людей завидуют Джонсону, зависть вызывает гнев, ненависть. Не надо желать чужого попробуйте создать своё)
ответить
Из коментов видно сколько людей завидуют Джонсону, зависть вызывает гнев, ненависть. Не надо желать чужого попробуйте создать своё)
ответить
artem
Джеф, сделай пожалуйста видео, как правильно заниматься и какие нагрузки делать после длительного перерыва, например 1-2 месяца
ответить
Джеф, сделай пожалуйста видео, как правильно заниматься и какие нагрузки делать после длительного перерыва, например 1-2 месяца
ответить
Sportsmen
А почему нет обзора что эти приемы пищи при употреблении фармы. Почему о применении фармы ни слова. Ведь жиром заплыть можно.
ответить
А почему нет обзора что эти приемы пищи при употреблении фармы. Почему о применении фармы ни слова. Ведь жиром заплыть можно.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
