Правильные Махи На Переднюю Дельту
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 5
Мохавский
Были уже упражнения с Джефом, Полная тренировка плеч где он разрисовал плечевые волокна разными маркерами, и растягивал плечевые мышцы на троссах. Сам так занимаюсь.
ответить
Были уже упражнения с Джефом, Полная тренировка плеч где он разрисовал плечевые волокна разными маркерами, и растягивал плечевые мышцы на троссах. Сам так занимаюсь.
ответить
Владимир
SciApp, а чаво не появится материл на этом канале? А ежели б не было другой соц. сети то штоооо - писец? В вк бывает и не получается скачать видос - токо здеся в ютубе.
ответить
SciApp, а чаво не появится материл на этом канале? А ежели б не было другой соц. сети то штоооо - писец? В вк бывает и не получается скачать видос - токо здеся в ютубе.
ответить
Иван
Я практически не тренирую переднию дельту, она и так действительно работает чаще всего в жимовых упр. и т. п. хотя, видео полезное.
Джефф смотрю весь напампенный?
ответить
Я практически не тренирую переднию дельту, она и так действительно работает чаще всего в жимовых упр. и т. п. хотя, видео полезное.
Джефф смотрю весь напампенный?
ответить
space
Кто в здравом уме будет качать передние дельты. Они и так почти всегда обгоняют в развитии средние и задние, к тому же они от жимов растут хорошо
ответить
Кто в здравом уме будет качать передние дельты. Они и так почти всегда обгоняют в развитии средние и задние, к тому же они от жимов растут хорошо
ответить
Kirill
Как это не растягивали? :) Джефыч сам показывал как работать в кроссовере или так же с резинками: ) Гонит паразит. Все мы тянем: )
ответить
Как это не растягивали? :) Джефыч сам показывал как работать в кроссовере или так же с резинками: ) Гонит паразит. Все мы тянем: )
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
