Обучалка Спичаг (часть 1)простые виды
содержание видео
Дата: 2023-06-29
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 16
Сергей
Парень ты реально крут. Может подскажешь, сталкивался ли ты с болью в мышца рук, толи мышцы болят, толи сухожилия, но при попытке поднять даже пустую руку (левую) влево от тела боль в мышцах от плеча просто очень сильная. Уже месяца три а то и четыре.
ответить
Парень ты реально крут. Может подскажешь, сталкивался ли ты с болью в мышца рук, толи мышцы болят, толи сухожилия, но при попытке поднять даже пустую руку (левую) влево от тела боль в мышцах от плеча просто очень сильная. Уже месяца три а то и четыре.
ответить
jokelt1
Всем привет. Я начал изучать этот элемент, вот уже третий день учу и столкнулся с такой проблемой. Когда я пробую делать спичаг около стены у меня очень начинает болеть кисть на левой руке. Это быстро пройдет? Ответьте кто-нибудь плз.
ответить
Всем привет. Я начал изучать этот элемент, вот уже третий день учу и столкнулся с такой проблемой. Когда я пробую делать спичаг около стены у меня очень начинает болеть кисть на левой руке. Это быстро пройдет? Ответьте кто-нибудь плз.
ответить
Виталя
Ещё очень полезное упражнение: Можете пробовать спичаг из чего то высокого(С дивана, тумбочки и т. п) Потом плавно уменьшаете высоту, пока не научитесь делать на полу! (Я сам так научился) Кому помогло палец вверх!
ответить
Ещё очень полезное упражнение: Можете пробовать спичаг из чего то высокого(С дивана, тумбочки и т. п) Потом плавно уменьшаете высоту, пока не научитесь делать на полу! (Я сам так научился) Кому помогло палец вверх!
ответить
Саша
Болит плечо. Что именно это может быть. После нескольких попыток поболело. Насколько это серьезно? Двигать плечом могу свободно, но когда двигаю назад, то боль немного чувствуется.
ответить
Болит плечо. Что именно это может быть. После нескольких попыток поболело. Насколько это серьезно? Двигать плечом могу свободно, но когда двигаю назад, то боль немного чувствуется.
ответить
KOLA65ful
я не могу встать на руки, на голове я научилься стоять, но не могу встать на руки руки, очень тяжело, посоветуйте упражнения какие нибудь, рост 188 вес 75
ответить
я не могу встать на руки, на голове я научилься стоять, но не могу встать на руки руки, очень тяжело, посоветуйте упражнения какие нибудь, рост 188 вес 75
ответить
Саня
я тож недавно начал учиться его делать и когда стаю возле стены обе кисти болят, справился с болью кистевым эспандером и эластичными бинтами
ответить
я тож недавно начал учиться его делать и когда стаю возле стены обе кисти болят, справился с болью кистевым эспандером и эластичными бинтами
ответить
MixPlay. TV
я треню горизонт и мне захотелось сделать этот элемент, до этого видоса не мог, а потом пошёл и криво, но сделал. спасибо Баратову за видео
ответить
я треню горизонт и мне захотелось сделать этот элемент, до этого видоса не мог, а потом пошёл и криво, но сделал. спасибо Баратову за видео
ответить
артур
Миш, можеш ответит почему я как только отрываю носки от пола, то через пару труйку секунд сразу падаю, можешь сказать что мне нужно делать
ответить
Миш, можеш ответит почему я как только отрываю носки от пола, то через пару труйку секунд сразу падаю, можешь сказать что мне нужно делать
ответить
артур
не могу удержать себя в первой фазе исполнения спичага, начинаю сразу падать и не могу больше 3-4 секунд устоять, как это можно исправить?
ответить
не могу удержать себя в первой фазе исполнения спичага, начинаю сразу падать и не могу больше 3-4 секунд устоять, как это можно исправить?
ответить
Mashtakov_Nikita
Народ, подскажите пожалуйста в чём ошибка. Когда я поднимаю ноги у стены, то упираюсь не плечами, а только головой) Как это исправить?
ответить
Народ, подскажите пожалуйста в чём ошибка. Когда я поднимаю ноги у стены, то упираюсь не плечами, а только головой) Как это исправить?
ответить
Аквавид
я занимаюсь с 4 лет, а мне щас 9 и у меня не капли не получилось на стойки стою 69 секунд но свечаг не получается. не могу себя поднять.
ответить
я занимаюсь с 4 лет, а мне щас 9 и у меня не капли не получилось на стойки стою 69 секунд но свечаг не получается. не могу себя поднять.
ответить
LAMBDAOPERATOR
Молодцом! Все грамотно объяснил! Тока часто говорят, что для спичага желательно стоять на руках. Не желательно, НЕОБХОДИМО!
ответить
Молодцом! Все грамотно объяснил! Тока часто говорят, что для спичага желательно стоять на руках. Не желательно, НЕОБХОДИМО!
ответить
ДаНиК
Михаил здравствуйте по большим просьбам сделайте пожалуйста обучалку о переднем висе заранее спасибо; очень ждем.
ответить
Михаил здравствуйте по большим просьбам сделайте пожалуйста обучалку о переднем висе заранее спасибо; очень ждем.
ответить
Мммадам
Смотрите ютуб адам белхароев отжимание на пальцах там ингуш отжимается на мезинцах 50раз он побил рекорд брюс ли
ответить
Смотрите ютуб адам белхароев отжимание на пальцах там ингуш отжимается на мезинцах 50раз он побил рекорд брюс ли
ответить
Дима
У меня вроде выходит спичаг но в стойке я секунд 2 токо стою что токо не пробвал а баланс держать немогу долго
ответить
У меня вроде выходит спичаг но в стойке я секунд 2 токо стою что токо не пробвал а баланс держать немогу долго
ответить
Ivan
Самая лучшая обучалка, на мой взгляд. Внятно и доходчиво всё показал и рассказал. Спасибо. Приступаю к обучению!
ответить
Самая лучшая обучалка, на мой взгляд. Внятно и доходчиво всё показал и рассказал. Спасибо. Приступаю к обучению!
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
