Тренировка animal flow! Комплекс упражнений с естественными движениями!
содержание видео
Дата: 2022-01-02
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 10
диана
Здоровская тренировка, как всегда впрочем!
Если будет возможность, сними, пожалуйста, ролик с упражнениями для укрепления мышц шейного отдела: для меня (да и для многих, думаю) было бы актуально, особенно для студентов и тех, кто много времени проводит за письменным столом и книгами, большая проблема - шея и участки над лопатками каменеют от долгого напряжения, кровь плохо поступает в мозг, оттого думается хуже и нередко тупо тянет в сон, даже если выспишься. Очень хотелось бы увидеть упражнения именно в твоём исполнении
ответить
Здоровская тренировка, как всегда впрочем!
Если будет возможность, сними, пожалуйста, ролик с упражнениями для укрепления мышц шейного отдела: для меня (да и для многих, думаю) было бы актуально, особенно для студентов и тех, кто много времени проводит за письменным столом и книгами, большая проблема - шея и участки над лопатками каменеют от долгого напряжения, кровь плохо поступает в мозг, оттого думается хуже и нередко тупо тянет в сон, даже если выспишься. Очень хотелось бы увидеть упражнения именно в твоём исполнении
ответить
Рустем
Привет Арсений! Столько видов упражнений и силовых тренировок на выносливость, временами думаешь и не допанимаешь, как все это применять и для чего, может надо упорядочить, например как в течении одной недели чем заниматься. С чего начать и на что переходить из дня в день. Ведь разминки, выносливость, турник и тд. Как все разложить. Связать что с чем. Спасибо заранее если ответишь. Или надо учитывать кому что надо каких результатов. Кому то просто для тонуса, кому то более серьезнее турник выносливость?
ответить
Привет Арсений! Столько видов упражнений и силовых тренировок на выносливость, временами думаешь и не допанимаешь, как все это применять и для чего, может надо упорядочить, например как в течении одной недели чем заниматься. С чего начать и на что переходить из дня в день. Ведь разминки, выносливость, турник и тд. Как все разложить. Связать что с чем. Спасибо заранее если ответишь. Или надо учитывать кому что надо каких результатов. Кому то просто для тонуса, кому то более серьезнее турник выносливость?
ответить
akim
Я давно посмотрел это видео, когда ещё в основном занимался воркаутом, и счёл за бесполезные упражнения
Отошёл от воркаута и
После начал исследовать стойку на руках, обкатывания и сейчас прихожу к естественным движениям и стараюсь совмещать их с силовымм тренировками с собственным весом+ начинаю делать расстяжку
Это такое наслаждение для тела
Сильное, подвижное, гибкое и самое важное здоровое
Буду рад если ты глубже раскроешь тему естественного движения
ответить
Я давно посмотрел это видео, когда ещё в основном занимался воркаутом, и счёл за бесполезные упражнения
Отошёл от воркаута и
После начал исследовать стойку на руках, обкатывания и сейчас прихожу к естественным движениям и стараюсь совмещать их с силовымм тренировками с собственным весом+ начинаю делать расстяжку
Это такое наслаждение для тела
Сильное, подвижное, гибкое и самое важное здоровое
Буду рад если ты глубже раскроешь тему естественного движения
ответить
Настюшка
На счёт зоопарков, в нынешних условиях, они носят ещё и функцию сохранения видов. Многие виды уже просто не могут выживать в естественных условиях из-за вмешательства человека. Сама переосмыслила удовольствие от посещения зоопарка, но, и чтобы кормить животных тоже нужны деньги. Замкнутый круг.
ответить
На счёт зоопарков, в нынешних условиях, они носят ещё и функцию сохранения видов. Многие виды уже просто не могут выживать в естественных условиях из-за вмешательства человека. Сама переосмыслила удовольствие от посещения зоопарка, но, и чтобы кормить животных тоже нужны деньги. Замкнутый круг.
ответить
Aleksandr
Арсений очень понравился твой канал. Сними пожалуйста видео какими упражнениями можно вылечить спину. Мне 39 лет рост 180 см и вес 100 кг. Год назад у меня диагностировали грыжу меж позвонкового диска в поясничном отделе позвоночника и искривление позвоночника в грудном отделе.
ответить
Арсений очень понравился твой канал. Сними пожалуйста видео какими упражнениями можно вылечить спину. Мне 39 лет рост 180 см и вес 100 кг. Год назад у меня диагностировали грыжу меж позвонкового диска в поясничном отделе позвоночника и искривление позвоночника в грудном отделе.
ответить
Барс
В зоопарках животные оторваны от естественного отбора. Их кормят, следят за их здоровьем и гигиеной, взамен лишения свободы. Я не оправдываю действия владельцев зоопарков, просто говорю, что тут две стороны монеты
ответить
В зоопарках животные оторваны от естественного отбора. Их кормят, следят за их здоровьем и гигиеной, взамен лишения свободы. Я не оправдываю действия владельцев зоопарков, просто говорю, что тут две стороны монеты
ответить
sport
Упражнение ящерица, я слышал другое название - крокодил. А в упражнении кенгуру - я знаю немного другое упражнение, скорее всего разновидность: прыжки на месте, но при прыжке колени надо прижимать к груди.
ответить
Упражнение ящерица, я слышал другое название - крокодил. А в упражнении кенгуру - я знаю немного другое упражнение, скорее всего разновидность: прыжки на месте, но при прыжке колени надо прижимать к груди.
ответить
Родион
Арсений, отлично, молодец!
Уже давно занимаюсь по твоим схемам! результат есть)главное есть желание заниматься, хорошая мативация от тебя) продолжай в том же духе)
ответить
Арсений, отлично, молодец!
Уже давно занимаюсь по твоим схемам! результат есть)главное есть желание заниматься, хорошая мативация от тебя) продолжай в том же духе)
ответить
Григорий
АРСЕНИЙ, подскажите пожалуйста, чем вы пользуетесь чтобы не было мозолей? Просто ужас не возможно тренероваться руки болят, все в мазолях, что с этим делать?
ответить
АРСЕНИЙ, подскажите пожалуйста, чем вы пользуетесь чтобы не было мозолей? Просто ужас не возможно тренероваться руки болят, все в мазолях, что с этим делать?
ответить
Василь
отличные упражнения для разминки, но каким боком они естественны? То что они симулируют как бы движения животных не делает их естественными для человека
ответить
отличные упражнения для разминки, но каким боком они естественны? То что они симулируют как бы движения животных не делает их естественными для человека
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
