5 главных советов новичкам как убрать живот и накачать пресс
содержание видео
Дата: 2021-12-23
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 9
Пажилой
Я могу много есть, и ничего не происходит, я просто не толстею, иногда жирок появлялся, но вскоре сам пропадал, глистов нет, говорят что просто у меня такой организм, значит мне можно есть сахар и там печеньки всякие? Просто я этого понять не могу.
ответить
Я могу много есть, и ничего не происходит, я просто не толстею, иногда жирок появлялся, но вскоре сам пропадал, глистов нет, говорят что просто у меня такой организм, значит мне можно есть сахар и там печеньки всякие? Просто я этого понять не могу.
ответить
Mix
Сань ей богу я почти все твои советы соблюдаю результата в прессе почти нет телосложение я не полный подкожный жир на вид в норме ем каждый день белки тренируюсь на турнике до потери вздоха, качаю пресс самыми мощными упражнениями результата 0
ответить
Сань ей богу я почти все твои советы соблюдаю результата в прессе почти нет телосложение я не полный подкожный жир на вид в норме ем каждый день белки тренируюсь на турнике до потери вздоха, качаю пресс самыми мощными упражнениями результата 0
ответить
Саня
Но если я работу не буду а посвещу себя спорту тогда ок. Сработает. А просыпается в 5 утра заниматься в 8 на работу в 7 с работы. В 9 где то дома. А есть приготовить а в квартире убратся. То я через неделю две веки не открою
ответить
Но если я работу не буду а посвещу себя спорту тогда ок. Сработает. А просыпается в 5 утра заниматься в 8 на работу в 7 с работы. В 9 где то дома. А есть приготовить а в квартире убратся. То я через неделю две веки не открою
ответить
Nur
Если я уберу с рациона то что вы описали я умру, по тому что нет других блюд в рационе. А если тренить пресс со всеми возможностями но при этом оставить рацион как есть будет ли польза от этого чтоб убрать живной пивотик?
ответить
Если я уберу с рациона то что вы описали я умру, по тому что нет других блюд в рационе. А если тренить пресс со всеми возможностями но при этом оставить рацион как есть будет ли польза от этого чтоб убрать живной пивотик?
ответить
Bright
Раньше в детстве, я занимался спортом и весил 22 килограмм, бегал каждый день вокруг футбольного поля, и только я наберу кило 5 веса, так сразу сжигал до 20 за 1 день, бег моментально сжигает жир.
ответить
Раньше в детстве, я занимался спортом и весил 22 килограмм, бегал каждый день вокруг футбольного поля, и только я наберу кило 5 веса, так сразу сжигал до 20 за 1 день, бег моментально сжигает жир.
ответить
Саня
Это же что получается чтоб заниматься собой мне надо просто не ходить на работу и заниматься только собой. Кушать готовить и по времени все делать. А кто будет работать? хммм вопрос.
ответить
Это же что получается чтоб заниматься собой мне надо просто не ходить на работу и заниматься только собой. Кушать готовить и по времени все делать. А кто будет работать? хммм вопрос.
ответить
Саня
Один минус от спорта люди быстро стареют внешне. И надо пить витамины которые стоят не 3-4 тысячи а 10 тысячи в квартал. Чтоб восстановляться и не стёрлись всякие мениски и суставы
ответить
Один минус от спорта люди быстро стареют внешне. И надо пить витамины которые стоят не 3-4 тысячи а 10 тысячи в квартал. Чтоб восстановляться и не стёрлись всякие мениски и суставы
ответить
Биг
Смотри, брюшные мышцы (пресс) у меня твёрдый очень, жира не много, но кубиков не видно, но нащупать можно. Стоит ли мне сжигать жир что бы были видны кубики или это просто понты?
ответить
Смотри, брюшные мышцы (пресс) у меня твёрдый очень, жира не много, но кубиков не видно, но нащупать можно. Стоит ли мне сжигать жир что бы были видны кубики или это просто понты?
ответить
Player
За 1 день, если пить 1. 5-2 литра воды, и заниматься ( бегать, делать разные физический упражнения), то можно похудеть на 1. 5-3 кг. , но это может плохо сказаться на здоровье.
ответить
За 1 день, если пить 1. 5-2 литра воды, и заниматься ( бегать, делать разные физический упражнения), то можно похудеть на 1. 5-3 кг. , но это может плохо сказаться на здоровье.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
