Йога для расслабления и снятия напряжения - растяжка на все группы мышц
содержание видео
Дата: 2022-01-02
Похожие видео
Комментарии и отзывы: 8
Николай
Арсений, спасибо за интересные ролики! Есть предложение - жара навеяла, тем более, не в последний раз) Есть ли в планах сделать ролик об особенностях тренировок в жару, может быть, какой-нибудь комплекс упражнений для жары. Или что-то из собственного, уже богатого спортивного опыта)
ответить
Арсений, спасибо за интересные ролики! Есть предложение - жара навеяла, тем более, не в последний раз) Есть ли в планах сделать ролик об особенностях тренировок в жару, может быть, какой-нибудь комплекс упражнений для жары. Или что-то из собственного, уже богатого спортивного опыта)
ответить
Анастасия
Огромное спасибо за твой труд, Арсений! Благодаря тебе, мой образ жизни постепенно меняется. Не через силу, как раньше, а осознанно, по собственному желанию учусь прислушиваться к своему телу и заботиться о нем.
Это видео - идеальное завершение рабочего дня.
ответить
Огромное спасибо за твой труд, Арсений! Благодаря тебе, мой образ жизни постепенно меняется. Не через силу, как раньше, а осознанно, по собственному желанию учусь прислушиваться к своему телу и заботиться о нем.
Это видео - идеальное завершение рабочего дня.
ответить
Papa
Я изучил весь интернет на английском и русском ни у кого нет таких сбалансированных замечательных растежек как у Арса. Пожалуйста больше його-комлексов. У тебя так замечательно получатеся
ответить
Я изучил весь интернет на английском и русском ни у кого нет таких сбалансированных замечательных растежек как у Арса. Пожалуйста больше його-комлексов. У тебя так замечательно получатеся
ответить
Алексей
Привет, Арсений, спасибо за видео. Я новичок, знаю, что много ошибок делаю. Не мог бы ты снять видео об ошибках, которые ты допускал, либо вообще о частых ошибках в растяжке. Мир тебе
ответить
Привет, Арсений, спасибо за видео. Я новичок, знаю, что много ошибок делаю. Не мог бы ты снять видео об ошибках, которые ты допускал, либо вообще о частых ошибках в растяжке. Мир тебе
ответить
Aleksandr
Хороший комплекс. Благодарю. Единственное, что для меня было не удобно скажем, нет синхронизации с дыханием. Когда делать вдох, а когда выдох, что считаю очень немаловажно
ответить
Хороший комплекс. Благодарю. Единственное, что для меня было не удобно скажем, нет синхронизации с дыханием. Когда делать вдох, а когда выдох, что считаю очень немаловажно
ответить
SemyonZgurskiy
Интересно, для многих проблема спокойно сидеть в изначальной позиции?
У меня например, она вызывает напряжение, и я не могу спокойно сесть на пятки
ответить
Интересно, для многих проблема спокойно сидеть в изначальной позиции?
У меня например, она вызывает напряжение, и я не могу спокойно сесть на пятки
ответить
The
Ты раньше сказал что в позе лотоса долго сидеть не можешь, когда делаешь часовую медитацию, а сейчас можешь так долго спокойно сидеть?
ответить
Ты раньше сказал что в позе лотоса долго сидеть не можешь, когда делаешь часовую медитацию, а сейчас можешь так долго спокойно сидеть?
ответить
Антон
Спасибо за твои работы, добрый человек! Эту растяжку мы с женой почти каждый день делаем вместе. Отлично перед сном помогает.
ответить
Спасибо за твои работы, добрый человек! Эту растяжку мы с женой почти каждый день делаем вместе. Отлично перед сном помогает.
ответить
Добавить отзыв, комментарий
Другие видео канала
