zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО. Гибкое тело за 14 минут!

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Удели время себе, своему телу и внутреннему состоянию с помощью данной растяжки на всё тело. Тебе понадобиться всего лишь 14 минут для данного стрейчинг-комплекса, который хорошенько растянет каждую твою мышцу, и настроит тебя на спокойствие и позитив. Мышцы приходят в тонус не только из-за постоянного их напряжения с помощью тренировок, но и с помощью их расслабления и мягкого растяжения. Так что вдохни, выдохни и проведи эту спокойную медленную растяжку, наслаждаясь собой!
Дата: 2022-11-06

← ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ ДЕНЬ 7. РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН

ГОРЯЧЕЕ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО В СТИЛЕ ТАБАТА 12 МИНУТ →

Похожие видео

Прокачать ноги за 5 минут дома до жжения

• Дикий Лось

ГОТОВЛЮ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ - Заготовки для похудения и экономии времени

• TGYM - лучший фитнес канал

Смаев - Угольников. Что это было / Рекорд массы

• GoB Channel

Как похудеть быстро! Вся суть за 9 минут

• Влад Литвиненко

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

Смаев на Огороде. Форма Данилова. Качковские Разборки на Западе

• GoB Channel

Комментарии и отзывы: 7

wrath
какой кайф! было плохое настроение, хотелось лечь в кровать и прореветься, вместо этого заставила себя сделать тренировку и такой дзен поймала теперь спокойно с чистыми мыслями можно идти спать, спасибо!
ответить

Лариса
Как хорошо, что каникулы закончились! Будем набирать форму. Подскажите, Наталья, растяжка лучше в начале тренировки или в конце? Или лучше это отдельное занятие?
ответить

Валентина
После тренировки ощущения в теле супер Наташа, ваши тренировки делаются, потому что хочется, а не потому что надо. Спасибо вам
ответить

Katya
Очень не хватает голосового сопровождения: когда и куда поворачивать голову, приходится выходить из положения и смотреть
ответить

Оксана
Вау, как вовремя! Только сегодня искала растяжку на все тело и чтобы можно было вложиться в 15 минут! Спасибо, Наташа!
ответить

Наталья
Хорошая растяжка, но хотелось бы что было пояснения, как правильно выполнять. чтоб не смотреть на экран.
ответить

Татьяна
Всё очень хорошо. Но когда есть голосовое сообщение - просто супер! Надо всё время смотреть на экран.
ответить

Добавить отзыв, комментарий

Другие видео канала