• Транспорт • Мода • Рецепты • Блоги • Охота • Путешествия • Спорт • Веселье • Своими Руками • IT • Знания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 5 МИНУТ

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА ЗА 5 МИНУТ

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Ищешь высокоинтенсивную кардио тренировку, чтобы убрать жир и эффективно поработать прямо из дома? Тогда тебе сюда! Всего лишь за 5 минут ты хорошенько вспотеешь и выложишься на 100%. Это действительно САМОЕ ЛУЧШЕЕ, что ты можешь сделать для своего тела за 5 минут свободного времени. К тому же, тренировка выполняется полностью без инвентаря. Главное - настройся на продуктивную работу и повторяй за мной!
Дата: 2022-11-06

Комментарии и отзывы: 6


Это то, что я искала. Кардио, силовые на ноги, без пресса, быстро, потно и не сложно. Спасибо. Похудела за 2 года очень сильно, искала кардио которое будет достаточно сложным для меня и выматывающим, но быстрым и эфективным. Теперь за лето высохну до лучшего своего состояния тела: )
ответить

Спасибо! То, что нужно, когда начинаешь всё заново, с нуля
Даже для того, чтобы сделать тренировку качественно, мне нужно время, надеюсь, через месяц смогу приседать так же глубоко и поднимать ноги так же высоко

ответить

Европейский менталитет: все заняты своими делами и не обращают внимания на других! У нас начни так прыгать- пол района сбегутся поглазеть!
ответить

классный интенсивный комплекс, развивает выносливость (как раз то, что мне надо. Выполняю в качестве разминки)
ответить

Спасибо, можно делать кардио упражнения через 10 минут после пробуждения, или это может повредить сердце?
ответить

Натусик, ты умничка! Фигурка, что надо! Спасибо тебе за тренировки! Сколько тебе лет, если не секрет?
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала