zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!

Прокачай меня полностью! Позитивная тренировка грудных! Миронов и Бойцов

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1

Раскачать грудные мышцы Сергею Бойцову поможет опытный менс физик - Сергей Миронов. Позитивная тренировка грудных и ценные советы от абсолютного чемпиона Северо - Запада по Менс Физик. Сергей Миронов
Дата: 2022-11-18

← Сколиоз можно исправить! Как я победил свою спину. Андрей Черкашин

Никто не верил, а мы сделали это! Наши результаты за 3 месяца →

Похожие видео

Лучшая тренировка с собственным весом. Комплекс синди

• Дикий Лось

ТВО ТЕЛО РАЗВАЛИТСЯ БЫСТРЕЕ, чем ты думаешь. Как тренироваться, чтобы этого не произошло.

• BIOMACHINE

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

• Swim Rocket - Школа плавания

Убей трицепс до жжения за 4 минуты. Очень мощно

• Дикий Лось

ТОКАРЕВ vs АЛЕЙНИКОВ. Шреддер vs Пономарев / ПО РУКАМ

• GoB Channel

ЭТИ ДОБАВКИ МУСОР или как сэкономить 40 000 рублей за 20 минут. Проверь себя - Часть #1

• BIOMACHINE

Комментарии и отзывы: 4

Василий
сначала не понимал, зачем сняли это видео, реально. какие нахрен 100 повторений? смотрел только из-за позитива, а в конце ваще обрадовался. молодцы, побольше бы таких видео. парни так держать!
ответить

Алексей
Серега, я вешу 100 кг. ставил штангу 50 кг. пожал за 2 подхода. но хаммера у нас нету по этому жал потом 50 кг штангу на наклонной скамье. там за 3 подхода сделал.
ответить

Нирван
просто интересно
для чего одевать пояс во время тренировки груди?
сильно спина нагружается?
или поясница?
ответить

Din
Ребят сделайте видео о питание на целый день и неделю с описанием с утра в обед вечер, буду очень признателен
ответить

Добавить отзыв, комментарий