ТранспортМодаРецептыБлогиОхотаПутешествияСпортВесельеСвоими РукамиITЗнания
Мини-Игры
x

x
zakruti.com » ru » Спорт, фитнес, воркаут » Workout - Будь в форме!
Спина в деталях от Щукина! В гостях у Менс Физиков

Спина в деталях от Щукина! В гостях у Менс Физиков

VKTwitterOK

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1
Сергей: Андрей: Саша Щукин пришёл вгости кребятам спроекта Менс-Физик: Реалити ивпервой части онпокажет как тренировать спину: поставит участникам технику, расскажет обособенностях тренировки идаст советы поувеличению ширины спины. Второй выпуск будет посвящён программе питания намассонаборе
Дата: 2022-11-18

Комментарии и отзывы: 12


Боже, как все надоели. Парни молодцы, дело не в том, что они не знают технику. Большинство вас делают хуже в раз 30
У них но шагая техника была, просто с Щукиным все должно быть идеально. Мне кажется делает все- таки чуть по своему.
И как сне кажется техника это важно, но небольшая часть своего тоже нужна)

ответить

На YouTube залили видео, где рассказали, как можно заработать за день от 4000 руб. Справиться абсолютно любой! Там просто поэтапная инструкция! За вчера вывели 3400 руб! Вообщем, если заинтересовало, вбейте в поиске Ютуба это слово ZRQ1310, да просто ZRQ1310 и там будет это видео! Ищите, пока видео не удалили. Ищи ZRQ1310
ответить

АХАХАХА! Щукин просто разнёс парней в клочья)
Только хардкор!
Парням конечно удачи в большом спорте, но и скромности, дисциплины им бы добавить. а то пояса всякие, наушники. боже, успокойтесь вы уже однажды, пижоны)

ответить

очень хороший формат! Становятся понятны ошибки. Искал подобное видео недавно по становой, но там только правильную технику показывают, забывая об ошибках наглядно. Жду еще таких видео. Жаль, что видео старое(
ответить

Неее, я очень боюсь так поясницу прогибать, а то кто засмотриться, потом хрен отобъёшся) А если честно, то проблемы с поясницным отделом позвоночника, скорее всего тяга штанги не моё.
ответить

парни даже становую не умеют делать! чему их тогда на. й учили? Главное БАЗА! а не эти пи. ие упражнения которые показывают в каждом выпуске! И тренера взяли кочанного химика!
ответить

Хороший тренер! Просто отличнейший! Знает как снять с людей напряжение и просто, что бы была ламповая атмосфера. Мужик с бородой, тебе респект: )
ответить

Молодец, объясняет много опасных вещей при выполнении. Даже очень известные тренера на видео мало внимания этому уделяют.
ответить

Непонятная и странная становая, тяга гантели в наклоне- тоже очень не в технике. Думаю не поняли. не все ошибки исправлены.
ответить

да нормальный тренер, красавчик, с юморком, адекватный человек все с юмором и воспримет. Дело же все говорит.
ответить

По поводу подтягивания на спину. В нижней точке нужно не до конца, чтоб бицепс меньше в работу включался.
ответить

Александр Щукин тащусь от него, от его харизмы, от его подачи информации, сразу заметно кайфовый интеллект.
ответить
Добавить отзыв, комментарий






Другие видео канала